【沢登り技術】沢での確保はエイト環ですよ？ 祝子川事故

■　GW中の祝子川の事故

最近、祝子川で事故があったそうです。

祝子川でATCガイドによるセカンド確保で、窒息死させてしまう事故が起きました。

原因は？

　　水量の多い沢

で

　　ATCガイドのガイドモードによるセカンドの確保を使っていたこと

です。

だから、言ったでしょ！って奴でした…。

滝や滝壺、渡渉など、ATCガイドによるセカンドのビレイで、セカンドを確保すると墜落や流されたりしたときに、水流の圧力がかかり、予想以上の負荷がかかり、ATCガイドの解除が困難になります。

アホな事故だと思っています。

水流の中で途中停止するような状態を起こさない確保をするのが、沢登り講習会初日に習うことだからです。

が、そんなこと、沢登り初日に教わりますけど・・・

教えていないんですかね？

ロープに引かれるのと、水流で押される力で、そのまま水の中から脱出できず、溺れてしまうというわけです。

このブログでも何回も書いていますが…　沢ではエイト環ですよ？

これがエイト環以外でも良いシーンもあるという指摘が来ましたが、沢の確保法を紹介する記事でもないのに揚げ足取りの指摘だと思いました。正確に書けっていいますが、どこにその正確な記事ありますか？見たことない。

沢やになるための最初の講習で、普通に双方向の確保器を使うように教わりますけど？

それに祝子川のようなゴルジュを楽しみに行くのに、片方しか流せないビレイ器で行きますかね？

適切と考えられる確保の方法について、多くのクライマーの間で、私を”スケープゴート”とすることで、議論が沸騰することを希望します。

■　岩場オンリークライマー

ショートの岩場しか教わっていないクライマーは、ゴルジュでは流さないと溺れ死ぬということとも知らない。

大事なことは、初期に沢に特化した講習会に参加することです。岩のリスクと沢のリスクではリスクは何倍も違います。

岩場では、車が横付けでき、携帯電話も入ることが多いです。

沢では、車まで、何時間か歩かねばならず、携帯電話も入りません。

隔絶された場所であるというリスクが、岩場の何倍も沢ではあります。

その上、２名で行けば、たとえ故意でなくても、事故が起これば、密室殺人と結局同じことになります。

■　受動的な対策

　ロープをいつでも切れるようにナイフを携帯し切る練習をしておくことなどです。

確かに、ロープは切ろうと思ったときは、意外に切れないもの、です。

■　ほら貝のゴルジュ

私のほら貝のゴルジュの記録はこちらですが…

https://lovelysawa.blogspot.com/2015/07/blog-post_81.html

https://lovelysawa.blogspot.com/2015/07/blog-post_28.html

沢では８環なんてあまりに当然すぎるので、書いていなかった（汗）。

このほら貝のゴルジュで、高齢の女性メンバーが急な流れのトイで流されて（女性は体重が軽いので、浮力の関係で流されやすい）、その時は、下の滝つぼまで、ロープは手放して、流しました。

そうしないと、溺れちゃいますよね。

流せば、流されてドボンとなるだけのことで、あとで同じところをみんなでウォータースライダーして遊ぶのですから、彼女だけ２回ウォータースライダーしたことになりました。

同じところを彼女が登ってもまた流されると判断したリーダーは、彼女をおぶって樋を突破しました。重たいほうが急流には、有利です。

いやホント、相方が、私と二人だけで祝子川行きたがっていましたが、

ほんとに行かなくてよかった☆

■　まずは、相手の知性レベルを判定すべし！

私の相方の場合ですが…25＋35が計算できない人だったり、他の人が支点ビレイされていてもそのこと自体に気が付かないとかなので、当然のようにATCでしかビレイも知らないでしょうし、樋で流されたら、どうしたらいいか？も、おそらく知らないでしょう。

相手が岩場の講習だけしか受けていない場合は、沢のリスクについて無知である可能性が大です。そのような相手と沢に行くのは、断りましょう。

基本、無知な人って無知であること自体に無知なんです。

■　相手の性格を判定する

相手はどういう奴か？　まず、女性と二人だけで山に行くのに、初見で自分で事故やけががあった場合にどうするべきか？調べるだけの興味もなく、責任感もない相手だとしたら？

そういう性格だとすると、事故っても、下手したら

　　流されるお前が悪い

という逆ギレを起こされて終わりでしょう…

全部を体力や本人の責任に還元するのが、登山界の習わしです。

体力があれば（登攀力があれば）防げる、という論調のことです。

■　第三者に意見を求める

判断に迷う場合、第三者に判断を求めるのが、一応、オーソドックスですが、気を付けないと、、熊本の指導者、祝子川を「ボルトが整備されてスポーツルートみたいな沢」とか言って、二人で行くように言ってきたんですよねぇ…

第三者に意見を求める、というのは、山岳会の慣行ですが、意見を求める相手には、くれぐれも注意しましょう。

意見はできれば、合い見積もりと同じで、３件以上からもらったほうが確実です。

■　沢には、スポーツルートみたいな沢、なんてありません。

沢にあるボルトは、いつ崩れるか分からないロシアンルーレット状態ですよ、当然。

なんせ、365日、水にさらされているんだから。

サルでもわかる。

私は、他の人の愚かさのために自分の生命を犠牲にするのはごめんだ。

参考：祝子川は水難事故多発　として挙げられている

https://www.kasen.or.jp/Portals/0/pdf_mizube/2014suinan.pdf

■　報道でも全く反省されていない…　頓珍漢な解説しかない

https://www3.nhk.or.jp/news/html/20240505/k10014440961000.html

より引用

以下の引用は、まともに聞こえるが全く的を得ていない、何も反省にも参考にもならないに等しいコメント。しかも、コメントを聞く相手が、その辺の人。

これを聞いた普通の人は、行くほうが悪い、と思うだろう。

つまり、ミスリーディングである。

行くほうが悪いと印象操作されているのだから、なんの再発予防措置も講じられないであろう。

ーーーーーーーーーーーー

熊本県から登山で訪れた40代の男性は「注意していても事故は起きる時は起きてしまいますが、事前の準備や体力など自分のことをよく知ったうえで登山に臨むことが、事故を防ぐために大切だと思います」と話していました。

ーーーーーーーーー－－－

この事故は、注意していて起きた事故ではなく、山を舐め、必要な技術を身につけないで行ったために犠牲者が出た、という事故です。

この女性を殺した人、一生、自分の愚かさを反省してください。　

後悔に生きる、というのが人としてあるべき姿と思いますよ…？

だれでも相手のチョンボで殺されれば、死なせた相手にそう思うだろう、当然の感想だと思います。

無知がゆえに人が人を殺してしまう…そうした自己省察がないから、これまで、このような事故が起こる、ずさんな登山者教育しか、施されていない訳です。

反省するべき人が反省することは悪いことだとは思いません。

日本の登山界は、女性レイプ事件が、レイプされる女性の側が悪いと判決されてきたのと同様に、被害者の心情に寄り添わず、加害者保護が行き過ぎている、というのが私の意見です。

https://www.mskj.or.jp/thesis/8764.html

ーーーーー他クライマーから指摘をもらいましたーーーーー

②ニュース記事の「熊本から登山に訪れた４０代男性」のコメント

→この方は、事故当事者ではありません。これをもって、全く反省していないと述べるのは的を得ていません。

ーーーーーーーーーーーー

コメントが事故当時者でない、のは、そうでしょう。どこを読み間違えてそうなったんですかね？

しかも、事故当事者が反省しているかどうか、発表されなければ、どうやって分かるんですか？

事故当事者の落ち度で読み取れる範囲で言えば、なぜ危険を当然ともなう祝子川へ、たった２名で行ったのか？と思います。

なんで誰も止めてやらなかったのか？　それでも仲間なんですかね？

沢登りは事故が最も多い形態の山行であり、事故がいったん起こればメンバー数が必要なことは、業界では良く知られています。

私は、適切なメンバー数が集まらない場合は山行中止にしています。特に沢など、地図を持ってこないメンバーが一人でもいた時点で、中止にすると宣言してから会山行です。

参考：　上級クライマーは現実的になりましょう。　

https://allnevery.blogspot.com/2024/05/blog-post_33.html

文登研も地に落ちていると指摘が来ました。そうかもしれませんが、群れの中の一番強いオスのいうことしか、男子は聞かないんですよ。アルファがいうことしか聞きません。

今沢屋で強いといえば、誰なんです？　大西さん？　大西さんが言えば聞くんかいな？？？

九州で聞き取りしたことがありますが、大西さんをはじめトップクライマーに対しては、みんなとんでもなく実力を誤解…４０年前のクライミング形態で登っている…と誤解しており、その誤解に基づくと、自分だって…と思っていたりします…。

エイドで登って褒められるんですよ、九州では。トップクライマーの偉業も、あれってホント？とか言って信用していないです。

そりゃ自分を起点にしたら平気で記録を偽装するんだから、あいつだってやってるだろうとなりますよね…

なので、文登研がダメならつける薬なし感があります。

沢登りの標準教科書は出版すべきです。標準指導法もセットでつけたほうがいいです。

もっと言えば必要なのは、座学の試験だと思います。

例：　祝子川ゴルジュへ沢登り計画が持ち上がった。以下の選択肢のうち正しいものを選びなさい

１）二人だけで行く

２）ゴルジュでの確保法を確認しないで行く

３）ボルトが整備されているので、カムはもたないで行く

４）ゴルジュ経験が豊富なクライマーに安全管理上必要な措置について問い合わせる

■　総合して…

九州では、３人目の人に相談しても、動くものに道標つけてこれで良し、ってレベルですから、明らかに沢登りだけでなく、ありとあらゆる登山形式において、リスク認知が甘く、イケイケ主義の弊害が見受けられるのが、九州の山やの一般的見解である、という経験でした。

リスクを指摘しても、大丈夫だから行ってきな、という返事しか、

バカのいっちょ覚えのようにしか、返せないのですから…

　　殺されようとされている…

これは、幻想や妄想ではなく、客観的事実、です。

正しいリスク認知は、Trust Your Guts feeling　です。

【クライミング心理学】この報酬ではやってられない クライマーのケツ拭き

■　猟友会の報酬が低すぎる件

https://youtu.be/H-qLaSBApH4?si=gGD2D0OseE2r5Sru　

より引用。

■　ビレイヤーの報酬が低すぎる

白亜スラブのこの登攀ですが・・・　当ブログ中の最重要記事です（笑）。

　https://allnevery.blogspot.com/2019/03/blog-post.html

どうです？

あなたなら、いくらなら、このクライマーのセカンドをしてやります？

５万円？　１０万円？　それとも、１００万円？

５０ｍシングルしかもっていないときに、２５ｍと３５ｍのピッチをつなげば、当然、ルートの途中でロープが足りなくなります。

これが予見できない、というのは、知性が低い、それ以外の理由があるのかなぁ。そこのところは、相手に聞いてみたことがないので、良く分かりませんが・・・。彼の感想は、やっぱりロープは６０だね！でしたが、この状況では同じです。つまり、全然、反省にはなっていない・・・。

正しい反省は、ピッチは、ロープが足りなくなる前に、正しく切る、です。

あまりに当たり前すぎて、誰も教えていない。

■　正しく切ったのに、ロープが足りない場合・・・

　　ピッチの途中でロープが足りなくなる場合への対処法

なんて、普通、クライミング講習会で習います？習わないですね。

（正解：もうひとつ上の支点からバックアップを取ります。つまり、超・長いスリングが必要になります）

ほんの少しだったら、ビレイヤーが上がって、終了点を作る分くらいは出してやれます。

■　能力不足の人をルートに出すなよ

こんなクライミングをしていたら、セカンドでも巻き込まれて死亡事故。良くてヘリレスキュー、ですよ。

とても、ルートに出るだけの能力はありませんが、それでも、伝統的な教育では、

ルートに出す。

それが間違っていますね。

■　低知能×自信＝栗城劇場

アホすぎて危険というクライマーが、ルートに出るのに、いくらもかからないで出れるのは、本人が自分のアホさ加減を理解できず、逆に根拠がない自信で自信満々で、何も知らない一般のスポンサーを説得するから‥‥

私の相方の場合は、根拠がある自信だった。根拠はお母さんが、俺のために自己犠牲して飯を作ってくれるから。「あなたにご飯を作ってやれるのが私の幸せ☆」だから・・・

こんなこと言われたら、普通は、親に負担をかけてしまっているな、お母さんにはお母さんの人生があるのに、申し訳ないな、と感じるのが、境界線がしっかりした大人の人間の感情なのです。

俺のために生きてくれる＝俺って価値がある人間なんだという自信

は、

　幼児の時代の感じ方

です。

しかし、これが理解できたおかげで、

　栗城劇場

がなぜつくられたのか？が分かった…　

なぜ、栗城劇場が失敗をすればするほど、さらに大きな山に行くという自信の追加になっていたのか？も・・・

つまり、死ぬまで分からん、ってやつ。この程度のリスクでも、生きて帰っているからもっとリスク取れる、と考えてしまうわけですね・・・

要するに、失敗を失敗とすら、理解する知能がなかった、のですね・・・。

相方も、この登攀のあと、超・自信をつけて、

　俺ってすごい！やっぱり何かに守られてる！

とブイブイ鳴らすモードでした。

何かに・・・って、私に守られていたんですけど？

そのことはお留守で、私をダメ人間扱い、していましたが、ここまで勘違いも甚だしいと、もう、あきれる以外ないかもしれません。

このダメ人間扱いのところが、ガスライティングと言う手法です。

クライミング指導を行う指導者クラスの皆さん、一般クライマーのレベル感って、こんなものです。

このレベルが、標準的偏差値５０ってことですよ？

【クライミング技術】トップロープソロのセット

Camp Goblin - Top Rope Solo Climbing Setup

こんな動画がありましたが、ダブルストランドにしないと２重の安全にはならないと思う。

また、このチェスとハーネスを作っているスリングがダイニーマですが、痛いと思います。幅広のナイロンのじゃないと実際は使えないと思うよ。

ロールンロックとマイクロトラクションで二重になっているバージョン

https://youtu.be/e4wpIQ0ikFA?si=UflCiQ3TOgWQrr1T

https://youtu.be/OYYPX36fZLQ?si=IzNuhmXWoJz-6nvK

【クライミング事情】平均クライマーが25＋35＝60が計算できない理由

テレビでは絶対に放送できません…。女性より男性の方が犯罪者が多い本当の理由【ひろゆき 切り抜き】

【クライミング心理学】ランナウトした5.9について＆クロスした交流

■　爆睡

昨日は、トランスコーチングのトトさんのセッションのあと、お昼寝したくなり、爆睡し、その後、しゃっきりしようかと思ってカフェに行って、コーヒー飲んだら、楽しく、その場のメンバーとおしゃべりして、うっかり夕方になってしまい、高校時代に部室でダベリングみたいな状態に…。

買い物しようと思って、行っていたので、卵やら必要なものを購入して帰ったら、すっかり８時は過ぎており、８時前に夕食を食べるMYルールなので、大急ぎで夕飯を食べた。その夜、再度、爆睡。

今朝は、夢も見ず、幸せな状態で起きたんだが…。

子供時代、よく明晰夢を見るほうだった。その子供時代の不安は、根拠が明白な、得体のしれるものではなく、根拠が希薄で、漠然とした、嫌な不安だった。

それと同じ状態が、ここ３，４年ほど起きて、希死念慮が再発し、同じメンタルステートにいたのであろう…　と、なんとなく、理解した。

■　裏面交流がない交流＝安心

昨日は、裏面交流　がない交流だった。特にクライマーと。

山〇さんは、岩〇さんとのつながりで知っているクライマーだが、クロスした交流ではなく、普通にナッツのことを教えてくれた。ナティマックで購入すべし。

アイスクライマーの女性トップクライマーの石〇さんは、私がドライを入門しようというときに、私のお尻をプッシュしてくれた貴重な女性の先輩クライマーなんだが…ラオスに行きたいそうだったので、お誘いしたら、１１月は無理だそうで…残念…。

■　裏面交流以外がなかった九州クライミング

しかし…九州ではクライマーから、

　騙されるようなことばかり

起きたんだよなぁ…。

表面上は、みな、親切ぶっているから、私のようにガードの甘い人はすぐ騙される。

例えば、5.9と題された5.10ｂを「ここ5.9ですよ」と偽って、おすすめされて登った後で、「上、10ｂムーブですよね。」「この課題、１ピン目が遠いから、みんな怖がって、全然登れないんですよ」とか…　

登った後で言うの？

みたいな…。　

まぁ、そういうことが、１回や２回ではなく、10回以上繰り返され、そうそう繰り返されると、いくら非言語でもメッセージがはっきりしてくる。

　　　意図して、殺そうとしている

という非言語のメッセージが…。

実際、実力が凌駕していたから、殺されずに済んだが。これは山梨時代のクライマー仲間や海外のクライミングのおかげである。

■　夢中歩行　5.9　⇒　5.10ｂ

九州に来て１本目で登った夢中歩行という課題は、5.9だった。今は、5.10ｂにグレード改定さており、その次の初夢は、5.10aで、実際は、初夢のほうが難しいので、グレード逆転現象が起きている。

そもそも、九州のクライミングの、何が悪いのか？

■　怖がるジム上がりクライマー

夢中歩行が怖いクライマーと言うのは、外岩経験がない、ジム上がりクライマーで、100％の安全を求めるクライマーだろう。

しかし、現実は、ジムから入る以外に現代クライマーに選択肢はない。

ほとんどの5.9が登れるクライマーは、夢中歩行で１ピン目が遠くても、そのまま登れる。

出だしは４級で、5.9だけのスキルはいらないからだ。

したがって、ジムクライマーには、１ピン目をプリクリップするか、そこは４級しかないことを教えないといけない。

■　5.12登る人が、5.9開拓の難点

初心者ではなく、自分が5.12を登れるときに、5.9を作ったとする。

問題は、5.9を付けた箇所でランナウトすることだ。

核心でランナウトするなら、すべてＲをつけるべきだが、日本ではそうなっていない。

5.9はそもそも、特別なムーブがいらないグレード、ということなので、入門グレードでもあることなので、どの課題でも、わざとランナウトさせるのは辞めたほうがいいだろう。

どうしても岩質などで、ピンが遠くなるなら、その遠くなる方が例外であるべきだろう。

基本的に、フリークライミングのお約束は、どこで落ちても死なない、ということにはなっている。

この約束は、岩との兼ね合いで守るのが難しいのだが、九州ではむずかしくないところでもランナウトしている。

ランナウトしていれば、岩の機微をまだ分かっていないジム上がりクライマーは、腕力が足りないと思えば、すぐ落ちるという作戦に出るので、落ちてはいけない箇所で落ちてしまう。

■　核心部でランナウト＝Ｒ

ユージさんのデイドリは、最初のハイボルダーは、ハイボルなんだから、当然落ちれない。

ランナウトと同じことである。しかし、デシマルだと5.12くらいだそうだ。

が、しかし、5.14を登るユージさんが落ちる可能性があるか？というと、ない。

最後もスラブに立ちこむところはランナウトしているが、そこは核心は終わった後で、しかも、そのスラブ立ちこみは、みたとこ、普通にスラブで難しそうではない。

ので、Ｒはつかない。そのムーブは、5.14ムーブではない。

■　核心部の困難度　グレード

トータルすると、核心ムーブの困難度＝グレード。

5.9に戻ると、5.9とグレードされた課題は、核心ムーブが5.9ってことである。つまり、ムーブがなくても、登れるギリギリ限界の課題が、5.9と、少なくとも私がクライミングを習った関東ではそうなっていました。

九州では、クライミングジムで５級が登れる人しか登れないのが5.9という認識になっており、5級はそこそこムーブの洗練がいるボルダリンググレードである。

普通の大学生男子は、ジムの５級は登れない。

したがって、九州では、リードする新人クライマーはなかなか現れない。

危険すぎてリードに進むことが難しい。

リードに進む要件も、

　関東では、自分が落ちることを予見できる力

が要件だったが、九州では、デッドで取るしか選択肢がないような人もスクリーニングできないで、いいね！と言ってしまう。ダイナミックムーブが5.9でいるようなら、へたくそってことですよ。それか課題が、そもそも、５．９ではないってことです。

九州では、5.10ｂに平気で5.9をつける訳で、その原因は、劣等コンプレックスである。

1年くらいは、そうしたことが分かるために、トップロープ限定で先輩について歩くべきである。

人によっては、10年先輩のあとをついて歩いても分からないらしいが。

要するに、九州には、オーソドックスなクライミング教育は不在で、その不在の中、育った人たちが、後に続く人に同じ苦しみを味わってもらいたい、という負の連鎖になっているだけである。

本来クライミングの道は、感謝の花で敷き詰められているべきである。

参考：

5.9には5.12まで全部が含まれる件

【自己分析】現代クライマーにとって、何がボトルネックになって、ロープのことが理解できないのか？知りたかった

■　刺激に敏感なのに、みずから刺激を求めてしまう矛盾…　探究心の失敗でした

私は、ＨＳＳ型ＨＳＰです。

実は、相方が山梨時代から、「あいつは分かっていない」と、皆から言われている奴だということは、「〇〇さん、気を付けてやってください」と頼まれることから、感じられてはいたのですけど…　

　その欠点が具体的には、どんな彼の性格から来る欠点なのか？

が、よくわからなかったのでした…。この私の

　好奇心＆探究心

が、私を突き動かした可能性があるな…。それで、彼の性格についての私の疑問が、分かるまで、一緒にいることにしてしまったんだろう…。

それは、背後に、

　　彼個人ではなく、現代のクライマー全員の平均的特徴、

を掴みたいという思いがあった。彼個人に出ている欠点をつぶすことで、

　　現代クライマーの平均像、

クライミングを教えるとしたら、どの粒度で教えねばならないか？

ということが分かると思ったのだった…。

つまり、アラーキーは研究対象の題材であって、一緒に登りたい！というクライマーではない…　まぁ、今まで誰かと一緒に登りたい！と思ったことないけどなぁ…。夫の元君以外。しかし、夫はクライマーではない。

結局、研究して分かったこと。

一般的なジム上がり＆講習会出席無し＆師匠なしクライマーは

１）２５＋３５＝６０が計算できない

そのため、２５ｍのピッチと３５ｍのピッチを５０ｍシングルで来ているときに、つないでしまう。そして、やっぱりロープは６０だね！などと頓珍漢な感想を持ってしまう。

つまり、登る前から失敗していることを、そもそも自覚すらできていない。

２）その理由は？自分に魅了されているため。

敗退なしで！というロープ構成は傲慢だが、悪くない…その意思があれば、貫ぬける場合もあるだろうからだ。しかし、２５＋３５が６０であるときに５０ｍロープで突っ込むのは、もう明らかに何が起るか、未来は見えている。

このようなバカげた行いが起こる理由は？　ナルシシズムであった。

３）シングルロープの技術しかなく、ダブルロープは使えない

まぁ教えてくれる人がいないんでしょう…　普通、アルパインをスタートしたら、ダブルロープを１本購入するものですよ？

４）ロープの屈曲について、全く理解していない

つまり、リード経験が全くないのでしょう‥‥誰かに教わらなくても、リード経験が豊富であれば、流れが悪いと登れなくなることくらい、自明の理、で分かる。

５）屈曲について理解していないということは、ロープの基礎が摩擦であることについても理解していないだろう…

つまり、ロープに対する知識ゼロってことですね…。ロープに興味がないのにロープクライミングしている。それは、なぜか？やはりナルシズムしか答えがなかった。

そういう人はボルダーがおすすめですね。なんせロープの知識は要らない。

６）クライミングについての理解の不足のすべての原因は、自分に魅了されている、という言葉一言に尽きる。

クライミング＝男のナルシズム

っていう世界観でクライミングしているんだな～ってことが分かった。

結局、俺を世界にＰＲすること、世間がコロッと騙されて、すごい！と言ってくれる、クライミングへの世間の無知が、

　これならチョロく、ナルシズムを満足させられる！

っていうのが、

　彼にとってのクライミングの魅力

ってことになっていたみたいです。

マズローの５段階欲求説は有名ですが…

　　『承認欲求』という高次の価値観

が、パートナーだけでなく、クライマー本人の

　『生存』

を危うくする。

つまらない自己実現欲求に付き合わされて死ぬことになる…　のは、誰だっていやですよね。

■　短期的に満たせても、長期的には満たせないと思うよ

たしかに現代では、世間のみながクライミングに無知なので、みんながすごいすごいと連呼してくれますが…

そんな無知に付け込んだ賞賛をもらっても…

自分で自分を欺くことはできないので…

真の　承認欲求の充足にはならず…

結局は、自分の実力は自分で知ることになり、長期的には自信の無さを補うことにはならないと思いますよ。

母の愛で自己肯定感を満たすのと同じで…

　　何か自分で決めた目標を、自分の努力で達成する

これしか、自分を満たす方法はないと思いますけど…。

結論：　クライミングの安全には？

　　　　ナルシストを避ける

平たく言えば、かっこつけたいだけの理由で登っている人を避けることです。

クライミングが安易なナルシズムの道具に使われるようになって残念な世相です。

故・吉田さんの遺影。世界のトップに立っても、ナルシズムの道具にしなかった偉大なクライマー。

町は衰退し、人は老いる

 

■　２００６年の古いロクスノ

を読んでいたら、去年出かけた北海道の下川町でアイスクライミングのコンペが行われた記事だった…

アイスコンペがあっていたとは…

知らなんだ。

もう下川でアイスコンペが開催されることは起こりそうにない…

北海道ではなく、岩根で大体コンペは行われている。

下川町は、どさんこハナちゃんの時代へ（笑）。

■　メルボルンアラプリーズと米澤さん

九州で、開拓にご一緒させていただいたり、岩場で一緒に整備をしたり、私のリードのフォローをしてもらったりした米澤さんが、黒稜会の鬼岩の記事で出ていた…。

言ってくれたら、普通にビレイしてやったのに…。

そういえば、最近のロクスノにも、米澤さんホワイトポイントで登ってるトポ出していましたよね。今でも、九州のトップ開拓者のプライドがあるんだろうなぁ…

しかし…

九州のクライミング教育の不在具合はひどい。九州の、というより、福岡の、なのかもしれないが。

米澤さん一人が頑張っても限界があるのだろう…　

今日は、クライミングガイドなりたての人と朝は話をしたが、九州でガイドから直接学び、クライミングを覚えたい人はいるのか？不安ならしかったが…

逆に、山岳会は全く機能していないので、ガイドから学ぶ以外の入門方法がないと思うけどなぁ。私は、教える側について、男子たちのリスク感性ゼロのクライミングに巻き込まれたくはない…。

そうでなくても、引率の先生状態である。

アラプリーズは山岸さんの記事だった。行く機会があるような気がする岩場である。

グレード、辛そうなんだが…。

２００６年と言えば、１６年前。

人は老いるもの、である。岩場だって、ボルトは劣化するし、そして、クライミングは進化を続ける。

しかし、昔のロクスノはまともなのに、なんで今のロクスノは、あんな空っぽの雑誌になってしまったのであろう？？？

北海道の記事。

世界トップレベルのクライマーと世界最低レベルのクライミング教育が併存する現代登山界

 ■　ひさしぶりに山書　読了しました☆

歩ける、ということのありがたさ…

私は、個人で独学して、積雪期ガイドステージⅡが取れるだけの力をつけたクライマーです。

一般ルートからテニクニカルルートへステップアップし、そこから、さらにフリークライミングのマルチピッチに、ステップアップしたため、歩くだけで良い、易しいルートには、九州にきた地点では、なかなか、再度、魅力を発見することが難しくなっていました。

というのは、九州には、リスクのない、簡単な山しかないからです。

北ア、南アのおひざ元から来てしまったので…。九州の山で最初の山は、脊梁縦走です。

その縦走の最後で読図で山を下りたら、同行者が「うちの会の人には無理」と言ったので、超がっかりしたんですよね。

ま、登れる、というより、歩ける、ということが一般ルートでは大事です。

■　”歩ける”、なしで、”登れる”　に来る若い人　

歩けるが卒業してから、登れる　へ進む人は昨今少ない。

自分の”歩ける”スキルの軽視が、若い人がグレード中心思考になり、山を楽しめなくなっていった理由の一つかもしれません。

私自身も陥ったかもしれません。今後は反省して”歩ける”を強化しよう。

再度、”歩ける”の強化をしなくては行けなくなったので、これは歩けることにも感謝しようという活動かもしれない。

『彼女たちの山』　を読みました。

https://amzn.to/3Kb23hi

小屋番をしている彼女たちについては、よく書けても、やっぱりクライマーではない人が書く人物評は、クライミングにおける心理的な機微については描けないと思いました…　森山編集長が書いた、ユージさんの人物評を読み、ほんとに良く書いてあると思いました…

両股小屋に出向いていたころ…ほんとの登山スタート時ですが…　とても楽しく、ただ林道を歩いているだけで、オコジョにあった。深い山の中で、小屋番として暮らす星さんに会いに行っただけなので山は登らないで帰ったんですよね。

両股小屋への道

今ではすっかり、星さんが苦手のチェーンソーも、ユンボも使えるようになり、なんならログハウスの作り方まで知っていますが…

あの頃から比べると、ほんとに別人と言うくらい、成長したかもしれません。

フリークライミングの世界では、ペーペーですけど、まぁ５．１０ｃ程度の実力だって、５．７止まりの往年アルパインのクライマーの基準から見れば、そこそこちゃんとしているわなー。

まぁ、ノースフェイスだとか、おしゃれブランドと化したファッションブランド店の店員の男性には、５．９だって登れないもんなぁ…

しっかし、私の自己評価が低い、のではなく、彼らの自己評価がものすごく非現実的に高まっている、ということだと思うぞ？

だって、ユージさんはじめ、クライマー各氏は、世界列強列伝、系です。

ユージさんを解説したもの：

https://www.redbull.com/jp-ja/climbers-story-01

しかし、これを見て、男子は俺も、と思うわけですが…　実際は、５０代女性が登れるところも登れない。

そこには、登山教育の不在があります。教育不在だと、ほんとに才能がある人だけが、勝手に独学で、成長でき、教育に依存していた普通の才能の人は、成長そのものができない…

その結果、山では遭難。岩場では事故＝アクセス問題。

原因は教育の不在であり、若者のほうではない。

私は、一般的山ガールよりも、かなり高いところにいます。当然、世界列強には含まれません。そんなの当然、わかるでしょ…。でも素人さんよりは、玄人さんに近い場所かな。

そこが、教育不在だと当然分かる、でなくなる…。

客観視の欠如、メタ認知力の低下、が、栗城劇場の作られ方だと分かったことが、九州での成果かな。

【山岳遭難】”国立”登山研究所が、遭難をきちんと解説して、分析記事を発表するべきでは？

 ■　文部省・”国立”・登山研究所

大丈夫…？

森山元・編集長が指摘していたが…　

なんと登山系遭難YouTubeチャンネルが、悪劣なことになっているらしい…。

https://www.moriyamakenichi.com/2024/04/youtube.html

しかも、ネットで、チャンネルごと売買すらされているそうです…

いや～　ちゃんとした登山家やクライマーが、きちんとした解説を世の中に出さないから、こういうことになるんですよね…。

■　でも、”デイリー新潮”では…（汗）

森山さんの記事を追っていたら、こちらの記事にたどり着いたのですが…

https://www.dailyshincho.jp/article/2024/04160601/

でも…デイリー新潮では…。

だってここ、数ある新聞マスメディアの中では、下品ですよね？

お下品にお下品で対抗？　記事を読んでるときのスクリーンショット。

こーゆーの。

まともな大人は読まないメディア…。そんなところに、言説を上げても…。誰にリーチするの？？？

というので、謎だなぁ…と思った。

■　”専門家”として対価を得ているような人たちが本来すべき仕事をさぼっている

日本には、”国立”の登山研究所がありますが…　国立と言うからには国費で運営されているのだろうが…

アメリカのアクセスファンドほどの機能も果たしていない…

まともな遭難に関する書籍も出版されない。

アメリカでは、毎年、アメリカンアルパインクラブが遭難事例をまとめた報告書…が出版されている。そして、それはアマゾンで買えます。

コレ。https://amzn.to/4bsgN7k

私が登山を始めた２００９年以来、毎年、遭難者数過去最高、とか言いながら、まぁ、やれることは明白で、やれる人材もいるわけですが、

”山は自己責任”の標語を、自分たちの無責任の転嫁

に使い、何にもやっていない。

人に責任を押し付ける都合の良い言葉になっている。

まもともな登山者が学習したいと思っても、情報が提供されていない。

情報そのものが提供されていないのに、

　　どうやって自己責任を貫徹したらよい…と？

だから、こういうYouTubeがはびこるわけなんでしょう…

登山における遭難問題とクライミングにおけるアクセス問題は、ほとんど同じですよ。

まぁ、文登研出身の若い男子がこんなクライミングするくらいですから、文登研の教育は私が、会の新人に行う教育よりレベルが低い。

文登研上がりクライマーの現実：https://allnevery.blogspot.com/2023/02/blog-post_19.html

そして、クライミングインストラクター協会のガイドになっただけの実力があるクライマーがいても、その人に施された教育は、残置直掛けがローカルルール、っていうくらいの低レベルだったわけで、九州登山界、山岳会の衰退は著しい…。

起こっていることはすべて正しい…ってカツマ―みたいなこと、言いたくなる惨状ですね。

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アクセスファンド

アクセスファンドがやっているポッドキャスト

【新しい取り組み】うつ回復期のライフスタイル支援

■　うつ病回復期のライフスタイル構築支援

１）瞑想的山歩きによる運動療法（２時間オーバー歩き）

２）分子栄養学の知識をベースにした食事指導（まごはかわいい食ベース）

を行います。

上記の二点のライフスタイル構築において、行動変容に心理的障害を抱える方については、

　トランスコーチングの技術を含むコーチング手法

で、こちらの押しつけとなってしまうアドバイスではなく、コーチングによる本人からのニーズと答えを引き出し、自分らしく生きる支援を行います。

■　診断が出るメンタル疾患は除外します

社会生活が営めないほどのトラウマの回復、摂食障害、その他、病名が診断される精神疾患についての心理療法については、専門家を紹介いたします。

あくまで社会生活を維持している人むけに、うつ病の回復期において、必要なライフスタイルチェンジを支援いたします。

事例：

・競争的価値観から　調和的価値観への変容

・カロリーベースの食事法から、細胞レベルの代謝をベースにした食事法への変容

・ご自身の食生活改善を阻止している、なんらかのメンタルブロックの自覚と解除

・自分自身を大事にし、周囲の環境との調和的ライフスタイルを構築するために必要なモチベーションアップ

・自分自身をより深く知ること

・心身相関を利用した瞑想的山歩きによるメンタル回復

・クライミングによる強制瞑想

・ヨガによる自律訓練法および瞑想

他の誰に押し付けられたのでもない、ご自身のオリジナルなライフスタイルを構築するお手伝いをさせていただきます。

■　事例：　鬱、無反応性低血糖による気力低下対策

行動：

一口サイズの玄米おにぎり（おばあちゃんでも食べれるソフトおにぎり）を少量頻回食で食べる

１）無反応性低血糖　対策

２）腸内環境整備　対策

です。現在、サプリメントによる栄養療法から、通常食への移行期にあります。

■　症例

Before（以前の食生活）

一日２食（１６時間断食を含む）ヨガ式ベジタリアンから、完全ヴィーガンへ移行し、４年でうつ病発症。直接の原因は、B１２欠乏による悪性貧血。ペプシノーゲンの低下、フェリチンの低下、リパーゼ分泌不良により、症状は、食物アレルギーの多発。

↓

結果：

悪性貧血による鬱（再発）。不眠。食物アレルギー多発。副腎疲労による慢性疲労。軽度の肥満。アキレス腱断裂等、外傷の多発。筋力喪失。

↓

処方：

１）ビタミンB５０が著効。特に、ナイアシンが著効。

２）ビタミンCにより副腎疲労が回復。

３）ビタミンDにより、腸内環境の保護に著効。

４）BCAAの朝・夜の摂取により、筋骨格筋の喪失に歯止め。

５）オリジナル有酸素運動の採用と筋トレにより、筋喪失に歯止め。負荷なしの運動ではだめ。

６）カルニチンにより運動時の疲れに著効（鉄の充足が消費に間に合わなかったため）

７）亜鉛、鉄、マグネシウムにより、精神の安定。銅過剰の解消。

８）グルテンフリー＆カゼインフリーの実践

９）高繊維＆プロテイン食の実践

全体的にたんぱく質の摂取を回復するが、初期はペプシノーゲンが出ていないので、たんぱく質を摂取しても排泄されてしまい、栄養吸収されない。対策には、ボーンスープはやってみたが、合わず、アミノ酸が著効。特にBCAA。グルタミンは効果不明。

運動療法としては、マシン筋トレは合わず、オリジナル運動を開発したことで、飛躍的に回復。個人に適した運動スタイルを見つけることが大事である。現在は、水泳週３、テニス週２で、運動量は、日本人向け推奨値の２３メッツを上回ったと思われる。必要な運動量は人によって異なり、個人に合った運動量を採用するのが大事。

新たなライフスタイル構築：

１）食生活

行動：朝１号のご飯を炊き、一口サイズのおにぎりにし、腸が空っぽにならない程度、血糖値が下がらない程度に食べる。まごはやさしいを基本にした食生活。

２）運動

行動：運動量の維持。向上。

今後：

新しいワークライフバランスの確立。

【ライフスキルを学ぶ場としてのクライミング】クライミングは、究極の自分軸練習会

 ■　葛藤を抱えるチカラ

「〇ちゃん、わがままだけど、可愛いから許す！」

これって、これを発話した人の、葛藤を抱えるチカラ、だったんですね。

私は、彼の思いどおりにならないことで、師匠に葛藤を抱えさせていたらしい（笑）。

でも、最後、「えらいね」と褒められたのでした…

■　クライミングは究極の自分軸活動

クライミングで人間の相手の言うとおりにやっていたり、相手の要求をすぐ受け入れたりしたら、すぐ死んじゃいます（笑）。

相手は、身長が高く、単に手が届くだけで、こんなのも登れないのか、と言ってくるだけで、しかもクライミングに対する理解も、私より低かったりして、結局、どの口が言う？　5.12登れるって威張っているくせに、10ｂで落ちていますよね、あなた？だったりします。

つまり…

クライミングで自分軸でなければ、死んでしまう。殺されてしまう。

クライミング＝究極の自分軸、練習会。

そんなのがホントのところです。

【メンタリング】〇〇さんみたいなガイドさんと山に行ったら、何を教えてもらえるんですか？

「〇〇さんみたいなガイドさんと山に行ったら何を教えてもらえるんですか？」

と今日は聞かれたのですが…この質問自体が、的を得ておらず…　ガイドって

　　山を学ぶとはどういうことか？

ということについてのメンタリングなんですよね…　

だから、最初から山を舐めている人には、そもそも、受け取るアンテナがないから…　

何を与えても、「？」　となるだけのことなのです。

それで短絡的なサービスとなると？

　自然解説ができます

とか、

　ボッカしてあげますよ

とか

　おいしいランチを作ってくれる

　写真を撮ってあげる

とかになります…　バカみたい。

そういうのではなくて、山をするということは、自然界の中で、都会の中では忘れてしまった野生動物さんとしての人間性を取り戻すことなのです…

師匠らから私は何も具体的には言葉にして教わったことはありませんが…、メンタリングされる中で

　　わ！読図能力がないと山で迷子になるなー

とか

　　いやぁ…　このままいけば夜になるなー

とか、

　　このままいけば、水がないまま、何時間も過ごすことになるなー

とか

そういうことが、師匠の様子…準備する姿を見たりすること…で分かるんですよね…

例えば、村上さんは私がパッキングが遅い人を待っていると、

　　すいません！！

と謝ってきて、パッキングが遅い＝迷惑クライマーと私は分かるようになったんですが、パッキングが遅い人、ひとりいたせいで、山では

　凍傷

とかになります。山岳会いても、金魚の糞で、人のあとをついて回っていただけの人にはいつまでたっても分かるようにならないし、ありがたいとすら思わない。

他にも、アイスクライミングでは、凍ったロープを溶かして、コーティング剤を塗るまで山。

シークリフのクライミングではカムを洗うまでが、山。

一般登山では、日本登山大系やネットで情報収集するところから山、です。

終わったら、山の記録を書くと、次の反省点がまとまります。つまり、セルフモニタリングという技術ですね。これ、やらない人が多いです。

■　大甘やかし過保護お母さんみたいな山ばかりの九州

九州の山では、山が簡単すぎて、ぶらーとテキトーに行ってテキトーに帰ってきても、大丈夫。何も起こらない。

一切、危険なことは起こりませんので、いつまでいても、自然界は、大甘、甘やかしたお母さんみたいな山なので、自然界を舐めると痛い目に合うということは、学べません（笑）。

その上、沢にすらボルト打っちゃって、どんだけ、甘ったれ？みたいなことになっています。

その結果、勘違いが長年、訂正されないことになり、その感覚を、そのまま北アや南アに持ち込むので、遭難者が大量に出ることになりますね。

事例：　https://www.courts.go.jp/app/hanrei_jp/detail3?id=85905

オマケ：マーカス・ガルシアのメンターシップ　山はライフスキルですと同じことを言っていますよ。

MARCUS GARCIA Full Interview from Climbing-Grief-Fund on Vimeo.