カムセット練習に最適 竜頭泉 新クラックエリア

■　新パートナー、新エリア

先日、日向神奥壁へ来てくれた、新パートナーT中さん☆と初クライミング♪

彼は、関東でクラックを登っていたそうなので、クラックを企画です。当初、岸良を計画したのですが、どうも、竜頭泉に、易しいクラックが多数開拓されたという噂だったので、私の膝の脱臼のことも考え、今回は、運転が短い竜頭泉を計画してみました☆

2名だと、互いにビレイチャックはできない。新エリア、トポない。

という上記２点の理由で、助っ人で先輩が来てくれました～　持つべきものは、心優しい先輩☆ありがとうございました☆

前回、見晴らし岩で、ご一緒したYさんもクラック触ってみたいとのことで、ご参加。開拓者のT田さんも偶然にもいらっしゃり、にぎやかな集まりとなりました。

しかも、Yさんはボルダー大変お詳しい！ということで、ボルダー見学にも出かけ、

　　クラックも、ボルダーでも、実りあるクライミング

になりました！

■　新クラックエリア

九州では、クラックを練習するところがないのですが、新しいエリアが開拓され、１０本くらい登れるようになっています。

ここのクラックは、湯川と同じで、崖沿いに、ずらーっと並んでおり、次々と登れます。開拓者の方に感謝、感謝です☆

この岩場は、クラックの内部が凸凹としており、カムセットが大変難しいです。初心者がカムのセットを身に着けるのに最適な岩場です。純粋なクラックムーブの岩場ってわけではないです。その点は、龍洞の岩場に似ています。（少しですが、クラックムーブの課題もあります）

このような岩場ではムーブ自体はフェイスで簡単で、カムのセットが難しいだけなので、カムは実際にテンションすることなく、気休めであり、登れても、カムセットがいいかげんである可能性があります。

看板ルート　ドラゴンヘッド　

私は易しい5.8のクラックを朝一リードでとりついたのですが、カムのセット写真を取ってもらいました。このクラックは、カムは色々なパターンでどうとでも取れる。しかし、そこにセンスが現れると思いました。

私の場合は、まだ初心者なので、１ピン目は立てるところから入れろとは習っていますが、さすがにこの課題では、多少登ってから１本目を取りました。登攀は易しいからです。その意味では、去年、龍洞で登ったウエディングルートと同じ感じです。

登攀はゆとりなのですが、膝のおかげでハイステップできない…ので、より良くスタンスを見るようになり、これはこれで良いかも？　ゆとり120％な登りです。

その後、TRで、5.10ｄフェイスをやりましたが、やっぱり膝も調子悪いし、アップアップ。ところどころ、サムカム利いて、ちょっとうれしい。だいぶ落ちました。

左隣のワイドをTRで触らせてもらいましたが 、「リードで行けるんじゃ？」

うーん。確かに上部はなんとかなりそうでしたが、下部の出だしが…１本目のカムがバチ効きに利かせられるかが核心？

これは、易しいということですが、私のゆとり120％な登りではないです…ゆとりだいぶ現象…ギリギリまではいかないですが、まぁ快適な登攀というわけではないです。

 こちらはTR限定課題？

プロテクションをセットするのがかなり難しそうな課題。全員TR.

これ、２日目に１撃で完登されていました！モチベーション高い！

ハンド→ワイドと進んだので、オフィズス５．９を試してみたのですが、カムエイドでも無理っとなり・・・相方が頑張ってくれなんとか。ひもを使わずカム回収…。

これ、よれました。あげこまるを思い出しました。5.9ではなく、５．１０Aに改定されていたカサメリ沢の課題です。

ちょっと奮発？して、竜頭泉荘という近所の名物の店で、お夕食。

鯉こく定食　2500円（値上がりしていました）
うなぎ定食　3500円　（なんか高かった…）

３人で割ったものの、予想外にちょっと奮発系お夕食に…

それを思うと韓国安かったな～　プルコギの夕べ、安かった。


■　翌日

翌日は、奥の課題をリード。やはりクラック内部が凸凹で、カムセットが課題。登攀はそうでもないです。

エリアを変え、入門クラック5.10Aへ。これは私は１フォールRPで登れていた課題ですが、相方の奮闘を見て、リードで取りつくのは辞めておき、TRにしておきました。

膝、あまり無理をしないほうがいいかなと。結果やはり上の右上で、左足足ジャム＆右足スメアの右足スメアはありえないので、右足もジャムしかできないとなると、ムーブ的に困難になり、限定かけたみたいなことでした。苦労して登りました。でも、ここ以外では、純粋なクラックムーブって出てこないので、だいぶ満足。

手前の竜頭泉レイバックは、再登でもあるし、TR掛けれる紐がついていなかったので、辞めておきました。

再度、昨日リードでとりついた、5.8を再登。カムのセットが核心だということを理解。

カムは設置するとき、足で立てる場合は、腰でセットすると良いとアドバイスを貰い、なるほどと思いました。腰クリップのほうが安全です。

《カムセットのルール》
・１本目はできるだけ高く
・２本目は近く　（１本目が効いているとは限らない）
・３本目以降はランナウトしない程度に入れる（腰クリップ）
・核心前には、２点
・乗越前も、入れる
・テラスが出てきた場合、地面と同じで１本目はできるだけ高く入れる、２本目近く

登攀に余裕があるが、ランナウトを避ける目的で入れるときは腰クリップ。

これが今回は一番の収穫でした。まぁ、膝の脱臼の回復に半年はかかるので、半年はチャレンジクライミングはなく、リハビリクライミングのみです。

私はまだカムのセットには自信がないので、竜頭泉は歩けるレベルの登攀でカムセットの安定のために通いたいと思いました。

竜頭泉から帰宅

■　竜頭泉

クラック祭りから帰りました。コーヒー切れて頭痛がしてきた…と思ったんですが、低気圧通過の頭痛かも…。

１日目：T田さん開拓の新しいクラックエリアで易しいクラックをオンサイト。推定5.8。その後、フェイス１０ｄ　TR.これ、５回くらい落ちました。フェイスは苦手系。ワイド推定5.8、TRですが、いや～、チムニーに経験がないと思って怖がっていたワイドですが、これが一番易しいだろうと。オフイズス5.9は、全然ダメでカムエイドもダメ。しかし、大変でした…。T中さんに助けてもらってなんとか回収できました。

竜頭泉荘という鯉の店で、お食事。ちょっと高かった！2200円で定食なら、まぁと思っていましたが、値上がりして2500円。一回でいいかな。

翌日は、朝からヨガ。リードでとりついた5.8、カムセットが難しいということが判明。竜頭泉は、カムセットが非常に難しい岩場だということが判明です。クラックの内部が凸凹しており、きちんと聞くところの見極めが非常に難しいです。

その後は入門クラック5.10Aへ。再登でしたが、久しぶりにまっとうなクラックムーブで満たされました。TR２回。膝の状態が悪く、やはり膝を強く屈曲すると、痛みが…。だいぶフォールしました。パートナーは結構苦戦していましたが、３便目でRP。竜頭泉レイバックは再登せず。膝の状態が悪いと思い、取っておくことに。

大体、やりたかったことは済んだのですが、前日の1本目の５．８を再度登り、カムセットが核心であることを確信しました。前日はそれが分からなかったのです。

パートナーから、立てるところでは腰のあたりで淹れると良いというアドバイスを貰い、なるほどと。腰クリップのほうが安全です。

その後、他のエリアを見に遊歩道を歩いてみました。立派できれいな滝がありました。あれを見ないで、今まで薄暗いところを行ったり来たりしていたんだなぁと（笑）。雨が降ってきたので撤退。のんびり高速を飛ばして（というか運転してもらって）、帰ってきました。三瀬は雨でした。


竜頭泉は岸良より、やはり少し難しく、私が楽しく登れるクラックは、岸良かなぁ…

竜頭泉 カム落ち練習

■意図せずにカム落ち（笑）

今日はいい日でした☆　

今日は竜頭泉に行ったのですが…意図せずして、カム落ち練習になってしまいました。

カムって落ちれるんだ～ってことを意図せず、体験中…（笑）。

なんかこのパターン前にも見た…と振り返る…と初めてのアイスクライミングでした。ロープに頼ることを始めて覚えた日は、登攀がギリギリで、意図せずにロープにぶら下がって、ほんとロープが一番頼りになると思ったんでした。

いや～、ギリギリにトライするってことは、常に落ちるってことですね！！

わざわざカム落ち練習しなくても、ギリギリで頑張っていれば、そうなってしまうという論路構造を学んだ日でした。

しかも頑張りすぎて、足をつってしまい…、その後も登攀力便数出せば出すほど後退。ガーン…。

■　回収がないほうが難しい

そして、5.10ｃのワイドでは、カムを回収しながら登るセカンドの時は、カムエイドが可能なので登れたのですが、トップロープで完全フリーだと四苦八苦…結局何度も落ちねばならず…　だいぶくたびれました。

クラックに関しては、カムのセットさえマスターすれば、最後はエイドもあるさということができるので、リードのほうが簡単。回収があるほうが簡単ということを学びました…

ホントにカムって素晴らしい（笑）！　

カムこそ私のお友達！カムこそ命の恩人！

ってことです。

■　リードしないと楽しくないことが分かった

私も先輩もアルパインでスタートなので、自分がリードできるグレードのところをリードするのが一番楽しいんだということが分かりました…。

確かにトップロープだと短い課題でも繰り返し登っていれば、量的なものが解決できますが…。それだと脳がサボってしまうみたいでした。

リスクジャンキーというのとは、また違うみたい…。リードだと、何かこう、ちゃんとせねば！みたいなものがありますよね。適度な緊張感というのかな？

なので、ジムでのびのび登る日も必要だし、外岩でトレーニングする日も必要だし、カムのセットばかり練習する日も必要だし、リード練習の日も必要だし、ということが分かりました。

今日は基本的に新たな課題を獲得する日、みたいな感じ。

でっかい南天？

■　春でした

道すがら、桜がもう咲いているところがありました。

偵察で行った新しく樹木が伐採されて、クラックが露出しているエリアは大規模に掃除が必要そうでした。

掃除がないと、快適とは言えなさそう…しかし、掃除に通うには、少々遠いかなぁ。

まぁ２時間なので、日向神と変わらないくらいですが。




■　ビッグウォール

オマケで、サラテのトポを見せてもらいました。へぇ～が一杯。

エイドの難易度が、そのまま墜落距離ってことが発見でした（笑）。つまり怖い度＝難易度みたい。

だとしたら、比叡にもそれを入れるといいのかも…（笑）？

C2というのは、５～30フィートの墜落、C3というのは、35～50フィートの墜落だそうです。これは、それぞれ、1.5 ～9mの墜落、10ｍ～15 mの墜落ということです。

仮に、5.6でも、墜落可能性が15ｍの大長正ルートなど…、さしずめ、墜落のFを取って、5.6　F２、です（笑）。

明らかに、ラオスは５．６　F０です。

カム設置を極めるのだ！竜頭泉

■　カム設置を極めるのだ！

湯川で、５．９を軒並み落とそう、というところで、止まっている私のクラック修行…。

師匠には５．８のリード練習から先は、ピンクポイントだけを勧められており、私にはどうしても、ピンクポイントの先に、レッドポイントがあるとは思えないでいました…。

私が覚えたいのは、カムの設置、だったからです。

大体、初心者は、カムのサイズを見極めきれないので、１番だっけな、２番だっけな？とやっている間に、パンプしてしまいます。

んん？パンプすることで強くなる？

パンプしても、リード中、しかも、設置が安定していないいい加減なカムには落ちれません…パンプしようが何しようが岩にしがみついている以外ない。

■　めでたく疑似リード！

昨日は、5.9のディエドルのクラックへ。瑞牆や城ケ崎で、５．８はオンサイトできたのだが、カムがいいわけではなく、ノーテンションなので、ここは、カム設置練習で、疑似リードで登った。

登る前にオブザベして、カムを用意したが、なんか、２度登って２度とも全然違う設置になった。だめだぁ。

１ムーブ起こす毎にカムを入れた。最初の一ピンめが縦の薄いフレーク内にしか利かせる場所がなく、小型のエイリアンで。バチ効きだった。

■　カムの効きの確かめ方

最後の核心部での、４．５赤キャメは、安定していないように思い、核心部だったので、ローワーダウン中にそのカムに落ちてみた。

すると、黄な臭いにおいが…。動いたみたいだ（汗）。でも、止まった。

カムが命を守ってくれているか、調べるには、トップロープにした状態で、ロープを十分たるませて、カムと体をスリングなどで直接つなぎ、そのカムに衝撃荷重を与えてみる。

ここはリードしてくれた先輩も、なんかこのカムいいのかなぁって感じに首をかしげていた箇所で、岩の形状からカムが設置しづらい形状だったのだ。

クライミング力があれば、落ちないので、あいまいなカムでも登れてしまう。でも、そういうスタイルのクライミングは、保険がないままのクライミングと同じだ。

クラックで落ちて、カムが４，５個も飛んだ、という話も聞くが、そういう人はカムの設置技術を学ばないまま、クライミング力単体だけが進化してしまい、自分のギリギリグレードで落ちて、おろそかになったカム設置技術のツケを、大怪我という代償で払う羽目になっている人なのだろう。

■　リズム

クライミングにはリズムがあり、安定して落ちることがなさそうなところと、さっと登ってしまいたいところがある。で、このクライミングでは、レストポイントが正確に読めたし、核心部に入る前にカムを入れる、ということがちゃんとできた。が、肝心の核心部で、苦労した。核心部なのだから、苦労して当然か（笑）。

■　初心者向きの課題

もう一つの無名の１０Aは、すごくきれいなハンドサイズ。フェイスを使う要素はない、足ジャム、ハンドジャムで上がる課題。しかも、ほとんど直上で初心者向き。核心部も上にある。

《初心者向きの課題の特徴》

・スタートで落ちそうにない　スタートは易しい

・上に核心部

・まっすぐ　右上や左上していると、落ちた場合振られるので。

・フレアしていない　フレアしているとクライミングはやさしくてもプロテクションが難しい

・長くない

・レストポイント、核心が分かりやすい

カムは、節約志向でないと、あっという間に使い切ってしまいます。ので、仲間がいると、２番を２個持っていく、というようなことができます。（私も２番は２個持っています。よく使うサイズなので）

５．９のディエドルはステミングで傾斜が殺せるが、面に出ているだけの直上クラックは、ずっとクラック登り。

核心だと思ったのは、クラックが２０～２５ｃｍほど開いて、足ジャムが決まらないと予測できるところ。そこを超えたら傾斜が寝て、お終い。案の定そこは、フットスタンスで苦労し、テンション入れてレストしないと登れなかかった。

このクライミングでは、レストポイントからの登りだしで、ハンドジャムがちょうど決まる下に狭くなった場所に2番を入れてしまい、ハンドはそこしか決まらないので、少し上がってカムを移動することになった…（汗）　

二つとも汗だくで苦労しながら登った（笑）。ひいこら言って、大騒ぎで登っていたので、もしよそのパーティがいたら、引いたかもしれないなー（笑）誰もいない岩場で良かった～　

■　リード登りとトップロープ登り

セカンドでだいぶクラックは登ったのに、自分のリードになると、学んだムーブは自動的には出てこない…セカンドだと、もう少し難しくても、もう落ちることはないのですが、それとこれは話が別、みたいです。

アイスクライミングもですが、リード登りとトップロープ登りでは登り方が違います。

リード登りは、ゆっくり慎重で一歩一歩確かめて登り、プロテクションを確実にしてから、不確定なところを登ります。プロテクションを入れていると、腕がパンプアップするので、設置技術の良しあしが、消耗するかしないかに関与してきます。トップロープ登りだと、少しあいまいなスタンスでも、間違った見極めでも、さっさと拾って強引に登ります。

■　体メンテ重要

なので、今日は朝起きたら予想外に消耗していて、思ってもみなかった箇所が痛い！　昨日は立ち寄った温泉が閉まっていたからなぁ。

成長期を過ぎた大人は、からだメンテも核心かもです。

■　作戦

次回は、3回登ることにしよう、と思いました。今回は今期のクラック初回でカム設置を覚えるという課題の１回目だったので、このような登り方をしなかったので、宿題です。

１回目：　リード、もしくは疑似リードで取りついて、カム設置能力を高める

２回目：　それでトップロープして、クライミング能力そのものを高める

３回目：　再度、リードして、トップロープ登りとリード登りの差を縮める

■使った課題

竜頭泉　竜頭泉レイバック　５．９　疑似リード
　　　　無名クラック　５．１０A　リード