長い時間だったなぁ…2020年から、４年。だいぶ長い間、クライミング界の闇に足を取られていました。最近、回復中。
動画はトップカウンセラーさんの南ユウタさんの動画です。
ナルシスティックアビュースとは？
・自分の欲求を優先して、
１）あなたのニーズを無視する → 安全なビレイを求めるのは普通のことです
２）あなたを過度に批判する → 九州の支点が、ボロイのは本当のことです
３）あなたに勝手な期待を押し付ける →クライミング歴３年の人に期待が大きすぎます
の３つです。自分の欲求を優先、というところがポイント。とっても自己中って意味です。
■ 虐待の内容 過度の批判
「（９５点をとったのに）なんで１００点じゃないの？」
です。
「（３年目のクライマーなのに）なんで5.12登れないの？」
これを九州クライミングで私に起きたことに直すと すでに夢中歩行5.9もそれに続く初夢5.10aもオンサイトしているのに、次から次に難しいのに連れて行かれ、「こんなのも登れないの？」と言われる…。は？この課題を登りたいって、私、言ったっけ？でした。
日向神は本気ルートとは、とても位置づけられない感じでした。暗くてランナウトしていて、あんまり楽しい岩場とは思えなかった…。トレーニングならいいかもしれませんが。白くてきれいな岩場で登りたいです。
最初からオンサイトだったので、よっぽど楽勝で登っているように見えたのかもしれないですが、無理難題を突き付けられている感がありました。
支点のぼろさに九州の人は、無自覚だからです。
たしかに俺ってどーだ！というオーラを発しながら、登る九州男児と比べると、私はオーラゼロで登ったかもしれない。
挑発→応酬 で登るクライミングが九州では普通のようでした。それって、そういえば、ヒロさんもラオスで、韓国人男性に勝手にライバル視されていたよなぁ… あれって男性の遊び方？それが嫌でした。
”もっと頑張れ教”は、九州全体の洗脳のような気がします。
フリークライミングを私は楽しみたいのに、もっと上、もっと上と、まるで10代の学生の部活のようにやらされるのが嫌だったんですが…そんな登り方、楽しいです？？？でも、九州というか、日本全国、スポコンだからなぁ、日本では。
主体的にやるならいざ知らず。大人なんだから、もう、ほっといて！って感じだったなぁ。
私の強みは主体的学習にあり、子供の頃も、大人のやり方ではその子は学習できない、と思っていました。子供心に、しゃーないなー、って、大人に合わせてやっている、って気持ちでした。
なんでまた、大人になってまで、合わせてやらねばならんのだ。
あー、むかついた～。 何をやっても、不十分認定、ダメ認定、されるって感じでした。
その２）感情の無視 ＝ 虐待
「そんなことで泣くな」のクライマーバージョンは、
「そんな課題（高さで、支点で、ランナウトで）で怖がるな」
です。 続けると、感情を分かり合えない孤独な人生に落ちいるそうです。
その３）過剰な期待
他人の期待に応えることに過剰に価値を置かれる。
他人の期待に縛られる人生。自分はどう生きたかったか分からなくなる。
その４）コントロール
条件を付けて操ろうとする。他人の指示に従わざるを得ない。服従が習慣になり、本当の自分の気持ちや意見が言えなくなる。他人に利用されるのでは？とびくびくすることになる。
受け身な人生。
その５） 親のニーズ中心の人生。仮面の人生。自分の本当の感情を隠してごまかしながら期待に応えようとする。
■ 解決策
１）怒りを解消する
可能な限り、過去の出来事を思い出して、怒りをよく思い出す。
２）専門家を見つけて話をする
火は消えていないが、煙は出ている、という状態は避ける。
３）喪失を悲嘆する
グリーフワーク。悲しみを避けて通れない。
４）防衛を乗り越える
殺意。強い怒り。抑え込む癖が、逆に生きづらさになる。
否認 あれはなかった
抑圧 覚えていない、何も感じない。不安の源になる。
知性化 理屈で解決
同化 あれは仕方なかった
回避 もう考えたくない
自己犠牲 相手が幸せなら私はいいんだ → 燃え尽き症候群
■ クライミング界そのものが、自己愛的虐待の製造装置化しているような？
否認 → クライミング界に自己愛的虐待は存在しない
抑圧 → こんなのも登れねーの、弱虫～と言われて、傷つきを認めない。
そういう世界なのだと無理やり納得する
知性化 → この自己愛的虐待も、強いクライマーになるには必要なのだ
同化 → そういう風に教育を先輩も受けてきたんだ、仕方なかったんだ
回避 → いまさら考ても仕方がない
自己犠牲 → クライミング界がハッピーなら自分はいいんだ
となっているような？
クライミング界の、世界として見た場合のいびつさは、一般社会のいびつさをはるかにしのぐ、いびつさですよ…
こんな世界に誰がした？ 私じゃないよ～。特に九州の人に言いたいですね！
参考：【アダルトチルドレン・自己愛】自己愛的虐待を乗り越える〜回復のガイド〜【心理カウンセラー・南ユウタ】