どうステップアップしていくか？どのルートなら初心者でも安全に登れるか？っていう
ルートの選択
が主に、クライミングガイドの役目。
登山のガイドでも、同じで、お客さんが、「〇〇岳に登った」、というのであれば、「次は〇〇が登れますね」と、案内します。
先日は、立山で、劔に登った人には、鋸と鶏冠山を勧めておきました。甲斐駒だと簡単すぎて、すぐ登れてしまいます。
2024/08/12
【クライミングジム】ご縁のあるジムで…一皮むけるかなぁ？ ジム１日目
■ 糸の切れた凧になっていたワタクシ…
白亜スラブで、目標を失って以来、次なる目標を見つけられないでいるワタクシ… ああ、あの登攀はヤバイ登攀だったなぁ…。
５０ｍシングルで登っているのに、２５ｍのピッチと３５ｍのピッチをつないだら、誰だってロープが足りなくなります！ あれでヘリが出なかったのは、主にセカンドを務めた私のおかげと思うよ？
しかし、ラオスに向けて体を作っておかないといけないので…今月はジム月間。ダイエットも多少必要ですが、夏がチャンスです。日中のエアコンはオフにし、夜だけエアコン生活。
大汗かきながら、汗はデトックスなのだ、と言い聞かせています。
吉野先生がそう言っていました。
さて、ジムでのムーブクリニックですが… ３，４年ぶりくらいのジムクライミング。
さすがのベテラン指導。小島さんをお頼りすることにしました。
■ 正対立ちこみが苦手なんじゃなくて、必要ないところで振り過ぎ
私は腕力が弱いのです…握力も１７㎏。しかも、アイスクライミング出身。岩はトラッド中心。
アイスのサイト：https://iceclmb.blogspot.com/
アイスクライミングでは、今の７０～５０代の人が若いころしていた登り方が、アックス打ち込み＆正対立ちこみ系で、ダサいのです。いわゆる、”ウィル様登り”だと、対角線に体を使う。ウィル様っていうのは、ウィル・ガットのことです。
フリが身についたら、トラッドで、ハンドのちょうどいいサイズだと、スイスイ登れます。
あと、外岩ならスラブですよね。外岩入門者の定番はスラブ。
それらの登りで、身についた登り＝クラシカルな登り。
というわけで、クライミング史になぞらえると、私は１９８０年代あたりにいるみたいです。１９９０年代に早く進化せねば！！フリー化は終わっているけど、登りが遅い、ダサい、みたいな感じかなぁ。
デッドで取ってはいけない、が山梨の外岩クライミングでした。
まぁ、私が登っていた岩場は、プロテクションディフィクルトで落ちれない湯川とか、九州でも、ナニコレ？ヘンテコ支点の日向神なので、そりゃ仕方ないということにしましょう。
結果、ツイスト登りが得意になり、出さなくていいところでも勝手に体がそう動いてしまうようで、今日は、動的ムーブを一つ伝授されました☆
■ 名前がないので…命名！立ちこみパワーを手に伝えるムーブ
苦手の正対立ちこみって、じわじわハイステップ状態のフットフォールドに、立ちこむ系のです。スラブで良く出てくる。（トントンして解決）
それが苦手であるというのは分かっていましたが…大体、男性とは違うムーブで解決してきました。アラーキーは楽に立ち込めるところで、結局、リーチの問題で、私は立ち込めないので、細かく足を拾って、乗っていました。
しかし、そういうのではなく、正対だけど、縦に二つのホールドを持ち、片方が振られ止めで、伸びたい方向の反対に先に細かく足を出し、踏みこんだらお尻をいったん下げて、勢いを貯め、その後は、片足切っちゃうのです。すると、勢いの分、リーチが出ます。
これは、昨今の、どうなってるの？的動的ムーブ主体のオリンピックなクライミングとは違い、現代クライマーの皆さんが普通に身に着けている技だそうです。
早く、現代クライマーになりたい（笑）。
また、私はスタティックに取りすぎるようです。そりゃそうだ、九州の外岩で、めちゃ怖い目にあったんだから…。ロープに守られている感なしで、むしろ、皆の無知により、殺されそうになっている感があった。結果、フリーソロ並みの確実性です。余計疲れるって！
いやはや。誰だって、死にたくない。慎重になりますよね。
クライミングって、理解すればするほど、リスクが良く見えるようになるものだからです。
■ 今日はサクっと１時間半で帰ってきました
そりゃ４年程度、ジムクライミングとは、おさらばだったので、疲れるだろうと…。
外岩のロープ技術は、まだ全然衰えていない。
帰宅して、このブログを書いていますが、まぁ、パンプも大丈夫です。前腕のパンプ、すぐ収まった。もっとパンプさせてきてもよかったな、とか、今頃、思っていますが。
今日の場合、パンプ＝下手くそ。
なんせ、今日登ってきたのは、８級。パンプゼロで登れて当然。なんなら片手とかで登れて当然。
それだけ、弱くなっているということです。…（遠い目）。
■ 次なる目標…？
私がクライミングを頑張れないのは、次なる目標が見えてこないから、もあります。
ただ難しいのが登りたい…？というドーパミンによる達成感のクライミング時代は終わった感がありました。
私がしたいのは、楽しいオキシトシンの登りです。あるいはエンドルフィンの登り。
故・吉田さんが紹介してくれたジャムジャム８４は、３ピッチのマルチです。あれは登っておきたい。大体、基本、思い出つなぎで登っています。
小鹿野（二子）は、石灰岩で、日本の石灰岩は、私には難しすぎて、（たぶん）登れるものがない。
海外の石灰岩、ラオスは楽しかったので、また行ってもいいんですが、クライミングの課題としては、まぁ、ラオスの５Cは登りつくしたのです。６Aへ行ってもいいんですが、６Aになると被ってくるだけなので、クライミング技術としては、またしても、振ることになり、そんなに目新しいことがないんだよなぁ…
八面は、大分のフェイスですが、ボルトも良くなったし、行ってもいいと言えば、いいけど…。八面の岩って、ねちっこい性格というか、細かいカチを、指先でどれだけ拾えるか？みたいな課題だったんだよなぁ…
指力？ないです。まあ、ナインしか登らなくても楽しいけどね。
あとは、外ボルダーになってしまい、うーん？ランディング、女子の体って落ちると壊れやすいんだよなぁ…となってしまって、やっぱりジムでのクライミングを目標にするのがいいのかも？
今日はエライ勉強になった。
そういえば、山梨ではアクティバの内藤さんに、大昔に同じようにムーブを教えてもらったことがあったなぁ。
さて、垂直で出来たことが、水平で出来ないか、ちょっと研究してみます。立ちこみの足の筋肉鍛えるのが課題かと思っていた…（汗）。
全然、違った。ムーブという技術課題でした。技術習得は、それだけで、私にとっては喜びです。身体技法に興味がある。
水泳でも、バタフライあっという間に習得したぞ？あと、テニスかなぁ…福岡で習っていた大学生のコーチ、私が終わるとき、悲しそうだった。せっかく今から上手になるところなのに…みたいな？ 私は教え甲斐はある生徒なのです。すぐ習得します。たぶん、予習と復習を欠かさないせいだと思う。
ムーブのあれこれ、って、こうやって文字に起こしても、なんじゃこりゃ？みたいになるので、あれこそ、動画にして取っておきたかったかも。
ホントにいろいろ大事なことを小島さんに教えてもらった☆
小島さんって、天才なんじゃないかと思ったけど…ジムの運営は大変そう…。いや～、大阪も、クライミングジム淘汰の時代ですもんね…
しかし、最初から登れる人は、初心者に教えることができない。
水泳もそうで、８０代の女性の先生たちは、みな言語化して教えてくれた。大学生男子バイトの先生は、泳いで見せるだけで、それ、誰ができるの？っていう、高度でパワフルなバタフライとか…
フィジカルの差を分かっていないと思っていたんだが、小島さんは全くそういうことがなかったです。
こんなもったいない人材がいるんだな～と思ったりした。
というジムトレ一日目でした。元の体に戻すまで、頑張ります！
今、４８ｋｇだった体が５２㎏くらいあるので、あれこれ、重いとしんどいです。
歩荷も、１５～６ｋｇは平気だったのに、自分の体脂肪が増えて、同じ重さでも２０ｋｇ級になっていた。しかも、筋肉は衰えて無くなっているのです！！
早く戻さないと、定着してしまいそうです（笑）
参考： 大昔の初心者のころ、ヒグラシにお世話になった記録
https://blog.goo.ne.jp/osakahensyu05/e/c0c3d2a772ff0e4e8cd182f50368d818
当方の３世代前のブログの記事…かなり、お上りさん時代。内容を見れば分かる。
雪山メインのブログも終わり、このブログは岩用です。他にアイスクライミング用と沢用のがあります。分けないとルート研究の保存先にできないのです（笑）。
なんせ書いている目的は、宣伝、ではなく、自分のための記録、です。
しっかし、当時を振り返り、一見さんで来たお客さんが、まさか、フリークライミング界のレジェンドクライマーの故・吉田さんのビレイヤーになり、アイスクライミングでは昇天荒船ミックスをセカンドとはいえ登って、中級者となり、海外のクライミングにも一人でホイホイ出かけるようになり、まさか、UIAAの事務局長とお友達になるとは、まさか誰も思わないよなぁ…
私だって思ってもみませんでした。人生は不思議の連続。というか奇跡の連続。
ヒグラシは、大阪のおしゃれピープルが使う、雑居ビルの中にある。こういう雑居ビルが都会の魅力なんだよなぁ… 田舎のクライミングジムは、建物がガレージの改造なので、めちゃ暑いんですよ…ルーフが金属板なので。しかも、体育会系のノリ。
こんなの見ると、空堀にもジムがあったらいいのに…と思うんだけど…。ジム転用は難しいのかなぁ… ちょっと高さが欲しいですもんね…。
ジムの運営は、山小屋運営よりは楽そうだけど、小島さんみたいなムーブ解析の大天才にならないとお客さんに的確なアドバイスができない。
私は歩きは見れば分かるけど、ムーブのほうは、今から、です。人の登りなんてさっぱり見ていないというか…パートナーの男性の登りを見てクライミングを覚えたと思う。
最初のころ、青ちゃんには、お前、若い男子と登っていただろ、と言われて、直れていました。
今怖くなっているので慎重すぎる登りですが、もともとはもっと大胆に登っていました。
超・慎重になったのは…九州クライマーが、超イケイケだったからです…４０年前のカットアンカーにバンバン落ちて…。
【山の思い出】小屋による違い…
■めちゃいい小屋だった大日山荘
ｖｓ五竜と比較、五竜山荘、ごめん！！
初めての小屋バイトはつらかったんだよなぁ…。五竜にいった理由は、ただ単に雪稜やっていて、厳冬期の北アに足を運ぶには？
定番入門ルートが遠見尾根なので、なら五竜でバイトすれば、山の個性…天候やルート危険個所…を掴めるかなと思ったから行ったのだった… あの辺は冬季バリエーションの宝庫で、一杯登りたいところがあった。それで行ったのだった。
小屋に勤めるまで、夏山の中高年登山のことは知らなかった。
そこで驚きの無謀登山の実態を知った。
私：（ヨレヨレの登山者にむかって…）「お客さん、大丈夫ですか？なんで五竜に来たんですか？」
お客さん：「唐松岳がNHKで紹介されていたので、隣まで行こうかなって…」
私：「えー？！ 唐松と五竜だと、難易度、全然、違いますよ？！」
と、そんな奴しか来ない小屋だった。
今回の小屋のお客さんは玄人さんばかりで、「下山は、急だと聞いているのですが、どうでしょうか？」みたいな、良いお客さんばかりで、血圧はほとんど上がらなかった（笑）。
師匠の鈴木さんが言ったことは本当だった。小屋によっては、良い経験ができる、と鈴木さんは言っていた。
■ 傾向： NGな小屋＝グループ経営
五竜は白馬〇山荘グループなので、支配人は雇われ人。つまり…、権限がほとんどない。なので登山者に有利な判断ではなく、小屋が儲かる判断をする。その点で、キレット小屋のバイトが苦情をネットに上げていて同感だった。
しかし、場所が危険なので、遭対協の人は常駐。かれらは、山仕事しかしない。食事作ったり、掃除したりはしない。私は、その方と一番話があったので、だいぶブログも拝見した。遭難の解析が書いてあり、かなり役立つブログだった。今検索すると全くヒットしない…
豊後ピートさん、元気かなぁ。
https://blog.goo.ne.jp/bongo-pete
余談だが、２０１６年ごろ、Googleの検索機能に変更が加わり、ヒットするのは広告ばかりになった。私のブログ読者もだいぶ減った。Google広告へお金をかけるのがビジネスの根幹となった。Google検索の結果の横に、小さく”広告”、と出ている。
さて、そんな調子なので、山の解説をする人も、まとも人は広告の下へ追いやられ、ただ煽情的なだけのトンデモ遭難解説が闊歩している。森山元編集長が苦情をネットに上げている。
小屋の話に戻ろう…
白馬〇山荘グループでは、ヘリはグループの小屋全体で雇っているので、霧が晴れて飛べるようになった小屋に歩荷に行くことも…。大きい小屋なので、人数優先で、やっぱり山を知らない人がバイト。
若い人の間では、まぁ１０代２０代だから仕方ないが、いちゃつき…恋愛が問題に…。美人の女子大生が入ってきて、仕事しないで男子といちゃついているだけなのだった・・・しかも、大学生男子も仕事しなくなる。まぁ、半分子供だからなぁ。もらうことになるお金に生活が懸かっていないので仕事しない。…のは、いつ首になっても平気だからだろう。
というので、仕事をするタイプのバイトとしないタイプの人が完全に分かれてしまっていた。そういう、仕事しないタイプの人は夏休みしか来ないので、終わってから、秋に１００人、入った…（汗）ので、３人で１００人回す羽目に…。
いやー、あの時は死ぬかと思った。一生分の皿は洗ったぞ！と思った。
五竜では、夕飯がカレーで、油モノなので洗い方が下界と同じだと下水管が詰まる。何度、言っても、洗い方を改めてくれない…それでストレスを貯めた。案の定、詰まって、仕事ができなくなった。やっぱりーと思った。支配人は同年齢だったが、高圧的で、俺様タイプだった。
それで、私は仕事がしたくないのではなくて、効率的に出来ないので、ストレスだった。
今回の大日小屋は、配管が詰まるようなのは、ハンバーグだけだったので、そこさえ押さえておけば、つまりはないような感じだった。それに、紙で拭うという良い方法を取っていた。オヤジさんがいい人で、提案も聞いてくれるタイプみたいだった。
ハンバーグの油モノのために、コーヒーかすを干していたんだが、「こんなことするな！」とか言われなかった。
今回、早月小屋のバイトと話をしたが、バイトが提案するのを全部やらせてくれるそうで、すごく楽しいと話していた。
■ 山は山小屋では学べないだろう…
私は山を学びたいと思っており、そういう人に適した本格的な山ヤがいる山小屋はどこなんだろうか？
花谷さんのやっている甲斐駒、七条小屋かなぁ。八ヶ岳青年小屋も竹内さんがやっており、本格山やなんだが…遭対協、隊長。
余談だが、赤岳鉱泉の沖田君は、兄弟子である。青ちゃんは、私を教える前に、沖田君に教えていたそうだ。米澤さんも同じで、小山田大さんと同じ岳人と私はご一緒したことになる。米澤さんとは、３カ月しか一緒にいなかったが。ちゃんとした山やだった。
青ちゃんとは３年共にした。私が登れるようになったせいで関係解消になった、と思う。
故・吉田和正さんと青ちゃんを引き合わせたら、二人は全然合わなかった…（汗）。ようするに男性は、主義主張が強すぎて、相手を受け入れる度量がないみたいだ。
だからオールラウンドに成長できないんだよ・・・。
小屋バイトすると、一日中、小屋にいないといけなくなり、運動不足になる。
登山道の監視や、登山者への指導、注意喚起、インターネットの整備など、ができなくなる。
いきおい、男性バイトは、まかない食を女性バイトに期待する。
それは、私のしたいことではないんだけど…？
勝手に各自作って食べるのではだめなの？
今、大阪の家で一人暮らし中だが、一人分の食事なんて、５分でできるので快適。片付けも５分。
食事って、大人数分まとめると非効率になるという最大の作業ではないだろうか？
夫と私の関係で、一人分作るも２人分作るも、労力は同じと思って、普通に作ってきたが、夫はそれを勝手に愛情だと勘違いしていたらしい（笑）。
それは、作業の都合であり、愛情というのは、もっとその人の事情に沿ったものだと思う。
今回は、オヤジさんにどうしたら快適になってもらえるか？と思い、緑茶を持参したんだが、それは保存できるお茶のうち、緑茶だけが、ビタミンC豊富だからだ。玉露にしたのは、葉までポン酢で食べれるから。
そういうのを愛といい、ついでに乗っけてあげるよーってのは、ただの人類愛と思うけど？
人類愛すら与えられずに愛情渇望状態で生きていたのかもしれないが…。
家に泊めてあげるとか、ただの人類愛ですよ？
2024/08/11
【瑞牆研究】その① スポートではない”瑞牆プライド” ーフリークライミングの原点
■ クライミングネットより引用
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瑞牆山のルート開拓は、1970年の東京ハイピーク・クラブによる、大ヤスリ岩の初登に端を発する。
その後、十一面岩、カンマンボロン、大面岩などのおもだった岩に最初のラインが引かれるのが1975年。
70年代後半には多くのフリークライミングを意識したルートが拓かれる。そして1981年、戸田直樹によって十一面岩末端壁の「春うらら」1ピッチ目がフリー化され、5.11bがあたえられる。これを皮切りにフリー化、またはフリーを中心とした新ルートが数多く拓かれる。
1983年にはその後人気ルートとなるベルジュエールが、1984年には懸案となっていた「春うらら」2ピッチ目に戸田が成功、5.12aがあたえられ当時の最難ルートの1本となる。
その後、奥秩父のメインエリアの座は小川山に移ることになるが、この地を愛するクライマーによって地道に開拓は続けられていった。1989年にはカサメリ沢がスポートエリアとして開拓され、瑞牆も小川山と同じ道をたどるかに見えたが、開拓も含めクライマーの流れはあくまで小川山が中心であった。
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■ まとめ
1970年代前半 エイドクライミング時代 （50年前、今の70代が20代のころ）
１）1970年の東京ハイピーク・クラブ大ヤスリ岩の初登（エイドクライミング）
２）75年、十一面岩、カンマンボロン、大面岩 （エイドで開かれてフリー化されたエリア）
1970年代後半 70年代フリークライミングを意識したルート （エイドで開かれ後フリー化）
1980年代～ フリークライミング時代 （40年前、今の50代が10代のころ）
1981年、戸田直樹によって十一面岩末端壁の「春うらら」1ピッチ目がフリー化（5.11b）
1983年 ベルジュエール 人気ルート
1984年 「春うらら」2ピッチ目（5.12a）＝当時の最難ルートの1本
↓
奥秩父のメインエリアの座は小川山に移る
↓
1989年 カサメリ沢がスポートエリアとして開拓 （スポートは開拓しないことが大事ですね）
瑞牆も小川山と同じ道をたどるかに見えたが、開拓も含め、クライマーの流れは、あくまで小川山が中心
↓
近年、ボルトを使わないトラッド志向のルート開拓が見直され、この地でも実践されている。
瑞牆は小川山とは違う、フリークライミングの原点を意識した発展をしていくべきだろう。
【クライミング技術】トラッド＆アイスは特殊なクライミングではなく、必修科目
■アイスクライミングやトラッドをしないから、山がステップアップできない
論より証拠。
こちらをご覧ください。これは中島健郎さんの、トレーニング動画からの一枚です。
https://youtu.be/qTiVzzFT7gY?si=BlXtSNLCVP2DphBH より引用。
支点は？
ビナは軽量の。ゲートがモノフィル…ペツルのアンジュですが、これも古い山やさんには不評で、構造が弱すぎると言われて敬遠されていましたが、初心者でない限り、そもそも落ちないので、これでいいと私は思います。
もちろん、人工壁に出かけて、バンバン落ちる日にこのカラビナを使うとか…そういう用途はしないのです。
あとナイフも見えていますね。今時、ザイル切断して仲間を死なせる代わりに自分が生き延びるとか、そんなシナリオないですよ？普通に、「自己確保で上がってきて」とか「ホーリングであげるわ」と言えばいいだけなんで…
いつまでたっても誤解が深いのは、たぶん、クライマー人口の９割が、レスキュー技術、ロープアクセスを学ばないで、つまり保険なしで、クライミングに行こうとするからですね。
私も同じことをやらされそうになり、ビビった…。九州では、登れるだけでロープワークゼロの人をセカンドにして、マルチに連れていく人が、良い先輩、扱いでした。それを期待されます。
魚ではなく、魚を釣る方法を教える人が良い人ですが、全く逆。
男性たちは、ものすごく依存的で、女性に、魚を釣る方法、つまり自分で自立して料理を作る方法を教えてもらいたいのではなく、料理そのものを作ってもらいたいと思っている、ということが山小屋で分かった（笑）。
でもね、クライミングで難しい山に挑むとなると、甘えられる女性はいません…谷口ケイさんはとっくに亡くなりました…ので、自分で料理しないといけないんですよ（笑）。
■ 技術が古いまま、なのでは？
新・高みへのステップも調べましたが、どうも、アックスで、岩と氷のミックスを登る、ということが、この登山教科書でも理解されていないみたいでした。
私は山、古い時代のは知らないので、勝手に想像するだけですが、ピッケル＝歩けるところ、それ以上のところは、手袋で登っていたのでしょうか？
しかし、垂直以上になると、ピッケルのまっすぐのシャフトでは、逆にアブナイくらいで、非常に登りにくく、シャフトがカーブしている必要があります。
そして、ピッケルとして滑落停止にも使いたい、となると？？？ 反対側はストレートでないといけないし…となり、結果、雪稜バリエーションの人は、みな
クォーク
って結論になります。だから、ウーリ・スティックもクオークでしたよね？
■ 岩と氷のミックスを安全に登れるようになるには？
アイスクライミングを行います。
アイスクライミング＝ミックス・クライミングのスポーツクライミングみたいな安全バージョン
です。なんせアイスクライミングでは、確実一歩以外出さないのですから。トップロープで登っても、フリーソロと同じくらい安全でないと一歩出しません。
欠けそうな氷に手を出すと、落ちますが、どの氷が欠けそうか？を学ぶのがアイスクライミングなのです。
というわけで、九州では、
・アイスクライミング＝壊れる氷瀑を登るゲテモノ
・トラッド＝支点が危ういゲテモノ
と日本海溝より深い誤解がされています。この誤解は、一般ハイカーの誤解と同じです。
山岳会に入っていたとしても、一般ハイカー並みの登山理解しかない、ということです。
■ 標高が高くても、４級程度ですよ？
最初の写真を見れば、分かりますが、クライミングムーブとしては、登っているのは、傾斜が寝ていて、４級です。
マークアンドレの『アルピニスト』という映画も見ましたが、えー！と思う傾斜でした。しかもロープを付けないフリーソロで、５級、あるいは、１０ｂくらいはありそうな傾斜をアックスで登っていました…
距離が遠く、体力度が高い山、標高が高い山、で出せるムーブレベルは、たぶん、１０ｂそこそこなのではないでしょうか？
それより、ギンちゃんの世界最難のアイスクライミングでは、超どっかぶりで、オーバーハングの連続です。標高２７００で酸素75％でこれをやったのは、８０００と変わらないかも？です。
そういうトレードオフ具合を各岳人の記録やルートを観察して、知ることが大事だと私は思います。
そういう省察なしに、表面だけの雰囲気で、〇〇スゲーとなっている…実はほんとはすごくない。
そういうギャップを見つけた、ちゃっかりした人は、楽にスゲーと周囲の敬意を得られるチャンス！とみなしてしまう…そんな事態が起きています。
2024/08/10
【近況】めっちゃ忙しい… 気づきのまとめ、南海トラフ、相場、運動再開、心理学
■ なんか大阪に帰ったら、世界が激変していました…
相場が大荒れで、山に入る前に手当してきた、とはいえ、トレードの潮目が変わったというか、新しい戦略を再度立案しなくてはならず…、まとまった思考の時間が必要でした。
購読している大井幸子さんのグローバルストリームニュースも、何度も来て、びっくり。今まで週一で、内容もそっけなかったのに、いきなり４０ページの論文級の大作が来て、読みこなすのに一苦労中です。知らない言葉満載で。レパトリとか知ってます？
いや、忙しい…
山小屋では、みんなが、無邪気に、ねぇ今日の晩ご飯なあに？の世界なので、そのような関係性の中では、こちらが忙しいというのが分かりにくく、取り組みにくかったので、大慌てで、大阪へ戻ってキャッチアップしています…
いやはや… 忙しいなぁ。
今日はこれから、投資のオンライン勉強会です。まだ、いろいろキャッチアップしていないのに忙しい。
■ 優先度１ 南海トラフ地震の備え
我が家は上町台地の上なので、とりあえず、備えは、たいして必要なく、すぐ終わりました。
逆に地震が起きたら、泊めてあげる側かもしれません。
元・自衛隊によると、すべての人を救うのは無理みたいです。
https://youtu.be/TEsEtgU7eQM?si=2I15MuEYm4A6MYPY
落ちても壊れないプラのお皿など、買ってきて、キャンプみたいな感じです。
■ トレード
入山前に、さっさと利確しておいてよかったです。ただ、今後日本株が回復することはないみたいなのです。円も円安時代は終わり、円高時代に入ったみたいです。
なので、シナリオを替えないといけない。
シナリオをどうするかは、たぶん、数日以上の思考が必要なので、ゆっくり考えます。
シナリオが変わったため、成績もまとめないとトータルの自分のトレードが良かったのか、悪かったのかも分からない…。
戦略立案より、そっちが先かな。
田中師匠の動画
https://youtu.be/z8BTWpoytBg?si=O1T6d9r1QoSlVCKV
今後は逆業績相場に推移予定。
■ 世界情勢
どうも世界中が、動揺中みたいです。
インドインデックスも大幅値下げしました。全く関係ないのに。
イギリスも暴動だらけ。
https://youtu.be/VhP4J6Qpz34?si=u_LJlNrEHU434BQN
トヨタつぶしの相場なんじゃないかと思う。円安でトヨタに恩恵があったのが悔しかったのかな？
EVは、SDGｓと同じで、ビル・ゲイツをはじめ、アンソニー・ファウチのプランでミックと同様に何か、胡散臭い感じです。
https://youtu.be/joefXiHk-O0?si=rRc2Q4KW4BTRnSfm
どうも、LGBT法案なども、同じ流れらしい。
https://youtu.be/93cy9dgCqLc?si=wpeZTq8h6hNv7sxu
どうも、とっても変な勢力が後ろにあるんですよね。
■ トレーニング
一週間は、地震対策でお出かけなしで、家で頑張ろうと思っています。
で、やっとぶら下がり用のホールドをセットしました。
お花屋さんに行きたかったけど、今日は勉強会もあるので、時間がないかな…
いやはや、めちゃ忙しいです。
■ お魚屋さん、お肉屋さん、八百屋さん、お花屋さんで買う生活…
空堀に帰ってきて、個人の、細々とした商店が連なる空堀商店街での暮らしの真価というのが、生き残ってきた人たちの、しぶとさ、なのではないか？と思ったりしました。
華やかな成功を求めず、逆風でもひたすら耐える、高山植物みたいな…？
■ 雷鳥沢キャンプ場のこと
久しぶりに山に行って、たった１泊だけど…楽しいキャンプ生活だった☆
一人キャンプだったけど、何人もの人とお話しし、愉快に過ごした。
一人旅のお兄さんが、いらなくなった行動食をたくさん分けてくれたり、おじさん二人組に宴会に呼ばれたり… 朝も楽しくご来光を眺めた…
たぶん、あれを３，４泊すれば、山渇望症が解消するかもしれない。
【技術情報】やっと解決！稜線での支点の取り方
■ 雪とおなじでした
夏山の縦走で、お客さんが転滑落したときに、どうやって懸垂下降の支点を創ったらいいのだろう？と思っていました…
長野県山岳総合センターのリーダー講習では、
・縦走コース
と
・アルパインコース
の２コース用意され、それぞれ、
・縦走での安全が確保できる。セルフレスキューができる。目標は八ヶ岳全山縦走
・クライミングが含まれる山ができる。セルフレスキューができる。目標は赤岳主稜
でしたが…
講習に参加した人のうち、３５名中５名しか女子がおらず、そのうち２名が初日を迎える前に辞退。
初日で、残りの３名の女子のうち、１名が辞退…と結局、二人になり…
もうほんと、男性の講習生のみなさんも、危なかった… 私の班は一番ビリケツの１０班でしたが、仲間の男性が、私より歩けない男性ばかりでした。えー？！でした。
やっと、私も寛容を身に着ける年齢に来ましたが…。
…というので、実は、私は縦走コースに申し込んだ２名のうちの一人です。２名しかいないので、全員アルパインコースにさせられてしまったんですよ。
それで枝もない、立木もない、岩もカムが使えない、そんなときの縦走路での支点の作り方が分からなかったんです。
今回、新・高みへのステップのレスキュー編を読み分かりました。土嚢袋でした。
なんだ雪と同じか…でした。
縦走でカム持って歩くのも、ないですよねぇ。都合よくクラックあるわけないし。”いわし”かなと思っていました。
イワシを切る、はこちらのPDFで開設されています。
https://admin.jaspi.jp/photo/event/user/keystone/pdf/manual_08_jp.pdf
これで、スッキリ！！長年の疑問が解消しました！！！
昔の記録： https://stps2snwmt.blogspot.com/2014/03/blog-post_6002.html
参考： https://www.jpnsport.go.jp/tozanken/tabid/213/Default.aspx
【技術情報】衛星によるインターネット回線 個人用
■ スターリンク
です。初期費用５５０００円で、月額６６００円で、僻地でもインターネットが使えるようになります。
まさに山小屋に一つかもしれん。
師匠の別荘…アイスクライミングの基地化していた…で、ネットが入らず、仕事ができなかったのですが、スターリングがあれば、出来たと思うので、アイスクライミングのために、近いところへ移住するのもあり、と思うようになりました。
今回はDocomoのWifiを用意していきましたが、全く使えず…５０００円くらいのWifiは下界専用ですね。
【クライミングについて思索】称名滝、見てきました☆
■ 帰りに見てきました
佐藤さん、大西さんって、これを登ったわけで、すごいな～と思ったのですが…。
これを見て、私が登りたい！って思うか？って聞かれると、全然思わない…。こんなん、良く登ったわー、彼ら、とは思うけど…。しかも、逆層になっているのが見えるんだけどなぁ…
滝には近づけないだろうし、できるだけ外側を登ると、水流に洗われていないので、もろいし…どうやったら、登れるのか、想像もつかないな。しかも、集中力を途切れさせることはできないわけだし…
しかし、なんで、称名川完全遡行などの偉業は、いまだ、一般ハイカーにはスルーな知識なんだろうか？
小屋で称名川の話を知っている人は誰もいなかった。
まぁ、小屋のバイトは、岳人ではない。
むしろ、力仕事などしたくない、家事能力が高い男性のほうがあっていると言えばあっているんだが…。将来、女性に稼いでもらって、自分は女性をサポートしたい！っていう男性にぴったりなのが小屋バイトと思う。なんせやっていることは、調理・清掃ですから。料理、掃除って意味です。
■ 大西良治さんの称名川完全遡行
ーーーーーーーーーFBより転載ーーーーーーーーーーーーー
沢登りを始めて20年、ついに日本の最終目標を達成することができた。
【称名川本流 完全遡行】
2013年の秋に下ノ廊下を3回に分けて初遡行し、称名川を全部で5つのパート（称名滝、下ノ廊下、中ノ廊下以降）に分けて遡行したことになった。
もう未知のない沢をただ繋げるだけの愚を知りつつも、この沢だけは全てを繋げ一本の沢登りとして遡行しておきたかった。
気温の高い9月を狙いつつも天候が安定せず、結局10月になってしまった。そして今年最後のチャンスが訪れた。
台風直後の晴天を狙って称名滝を完登し、雨天停滞2日間を挟んで、下ノ廊下に突入。晴天でも全く陽が射し込まない廊下内は、強風、極寒でまるで別世界のような過酷な環境だった。言うなれば常に生命の危険にさらされているような感覚。
気の遠くなるような長いトラバース登攀を繰り返し、ついに下ノ廊下を抜けると、その晩には大雨が降り、沢は大増水した。危ういタイミングだった。
下ノ廊下より先は河原が現れ、普通の沢登りとなる。だから大増水でもかろうじて遡行を続けられた。中ノ廊下、上ノ廊下を抜けて待望の室堂、そして源頭の浄土山へ。
気力の面、自由が効く面で、称名川の完全遡行は今年できなければ、もう一生できないと思っていた。それゆえ、今回限られた好天をものにし、遡行に成功できたのは、本当に奇跡のように感じている。
2016年10月7～19日 単独
7～8日 称名滝登攀(左壁オールフリー)
9～10日 雨天停滞
11～16日 下ノ廊下
17～18日 中ノ廊下～室堂
19日 室堂～浄土山
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー太字当方ーーーーーーーー
■ 素朴な疑問。FBで回しても、北アの小屋関係者は見ないのでは？
クライマーのネットワークだと見るけど…
まぁ、山小屋関係者は岳人ではない、ともいえるが…でも、近所で起きたことなのだから、知っておくのがいいとは思う。
太字を作ってみたんだが…１０月にしたのは、作戦かと思った。夏山の終わりの時期＝水量少ない…の法則かなって。
しかし、ゴルジュにいる間に増水しなくてよかったですよね。
■ もう未知のない沢をただ繋げるだけの愚
部分にバラシて、あとで全体をつなげる、って、フリークライミングの作法ですよね。
それって、オンサイト至上主義の昔の山ヤさんからは、ちっ！と舌打ちされる。
そのことを、もう未知のない沢をただ繋げるだけの愚、と表現しているんだろうなぁ…
と思いました。
でも、未知のところをちゃんと埋めたんだから、いいじゃん。
今、おじいさんの山やが、ぜーんぶ未知のところは、つぶしてしまったので、もう未知のところなんて、国内どころか、ヒマラヤでもないくらいなんですよ。
自分たちだけ、初登のおいしいところ取っておいて、
昨今の若者は…
とか言われてもなぁ。はるかに技術的に高度なことしているのに…。
なんでオヤジは分かってくれないんだぁ？！
みたいな叫びをしたくなるよなぁ…
それが那智の滝につながったんだろう…と理解しました☆
オヤジが分かってくれないのは、フリークライミングを理解せず、エイドで登っているから、困難には価値がなく、オンサイトだけが価値あるからですよ。
九州で古い山ヤを見て分かりました☆
ちゃんと理解されるには、アレックス君みたいにカメラに収めないとだめですね…
こんな高度なことをしている人が登山界で知られず、評価されず、おれ5.12の内容が、ただお買い得品を登っただけの人が「特待生」って評価されてる…（汗）
https://allnevery.blogspot.com/2025/09/chatgpt_18.html
https://note.com/kinny2021/n/n2656793099a7?from=notice
2024/08/09
【クライマーのための分子栄養学】登山とクライミング…BCAAやサプリは小屋にこそ必要です！
第2回 BCAA,EAA前編 〜登山、クライミング、すべてのスポーツに〜
■ BCAA＝アミノ酸＝プロテイン＝たんぱく質
登山関係の論文では、食べろ！一辺倒で、主に糖質の補充を勧められているようですが…。
たんぱく質を英語にすると、プロテイン。別に粉末飲料のことではないですよ。
たんぱく質は、最低限体重と同じ程度必要です。５０ｋｇなら５０ｇを食べないと、筋骨格筋が、異化、つまり、分解されて、筋力が低下します。
■ 糖質過剰でビタミンＢ１が消耗する
ＢＣＡＡはかならず必要ですが、山小屋の食事って、ご飯をたっぷり食べる、を目的に献立作られていますよね？
参考： ＢＣＡＡは心不全を防ぐ https://alinamin.jp/tired/vitamin-b1.html
糖質が多いとどうなるか？ 糖質をエネルギーに変えるには、B１が必要ですので、体内貯蔵Ｂ１が消耗して、脳内の伝達物質が作られなくなります。
次の図を見てください。
糖質代謝には、ナイアシン、B１、B２，ナイアシン（B3）、パンテトン酸（Ｂ５）、が必要です。
たんぱく質の代謝には、Ｂ２，Ｂ６、Ｂ１２、ビオチン、パンテトン酸。
脂質の代謝には、Ｂ２、ナイアシン、パンテトン酸。
覚えるのがめんどくさいので、ザクッとＢ群でいいです。要するに何を食べても、ビタミンＢ群がないと、エネルギーに変換されないのです。
なぜ登山の権威ある論文で、このことを言わないのかなぁ…。
参考： 登山家が山に持っていく食事は脂質に偏りすぎている
エネルギー代謝不足による、ふらつき事故防止に、山小屋で、小屋泊の人全員に、Ｂ５０を一粒ずつ、提供したらいいんではないか？くらいな感じです。
私は当然ですが、自分のを持っていきました。国内で買うと高いので、iHerbという個人輸入サイトで買うのがおすすめです。
■ 小屋勤めの人は、新型栄養欠損の高リスク集団
ヘリで食材を荷揚げするので、どうしても、保存性から、お肉少な目、濃いあじつけで、ご飯をたくさん食べることになります。
登山者のように、一日二日なら、B群は体内貯蓄で賄えますが、何か月もそういう食生活だと？
脳内の伝達物質が作られなくなります。私はヴィーガンをやって、４年で体内貯蓄が枯渇しました。脳内の電気が消えたみたいな感じで、鬱になりました。鬱＝セロトニン欠乏です。
次の図を見てください。脳内伝達物質は、みーんな、プロテイン、つまりたんぱく質からできるわけです。
ね、セロトニン、にも、アドレナリン、ノルアドレナリンにも、たんぱく質が必要なのです。
ギャバ＝リラックス
ドーパミン＝達成感
ノルアドレナリン＝恐怖、怒り、集中、不安、覚醒
セロトニン ＝安心ホルモン
ついでに、Ｂ群以外では、カルシウム、ビタミンｃ（ＶＣ）、鉄、銅、も必要です。葉酸はＢ群に入っています。
なので、Ｂ５０と題されたビタミンとビタミンＣの錠剤を一日一粒飲むことで、ほとんどの問題は解決されるのです。
たんぱく質不足を解消したかったら、プロテインパウダーを取るのがおすすめです。人工甘味料はフェニルアラニンが使われていることが多いです。スクラロースやアスパルテーム、ネオテーム、アセスルファムKが使われている製品は、私は、腸内細菌を荒らすので使っていません。
こちらは私が利用してる製品です。一応、オーソモレキュラー栄養医学を修めた、有資格者のおすすめの製品です。
ご参考にされ、小屋での栄養欠損に対抗してください。一般登山者の方も、ＢＣＡＡと滞在日数分のビタミンＢ５０、ビタミンＣを携行しましょう。
もっと安い製品でも、大丈夫です。価格の違いは、シアン化合物が使われているかいないか？なので、安い製品でも、数日しかいない山小屋での使用、すでに年配で体内蓄積を心配しないで良い年齢の方には大丈夫です。
ビタミンＣは、１０００ｍｇを一日３回、下界でも必要です。山ではストレスが多いので、一日６回１０００ｍｇがおすすめです。
どの製品でも大差ありません。リポソーム型にすると吸収率がいいですが、価格が高いので、それなら、リポソームでないのを倍飲むほうが安上がりです。
ＢＣＡＡで私が愛飲しているのは、こちらの製品です。朝４粒、夜７粒飲んでいます。これで病後の筋委縮が止まりました。もっと飲んでもいいような気がします。
クライマーや登山者は、運動量が多く、大量に入っているのがいいので、こちらの製品がおすすめのようです。
Upathlete
■ ＋アルファ
男性には、亜鉛。女性には鉄です。しかし、小屋に住んでいるのではない限り、下界で補給すべし、と思います。
■ 関連書籍
第一人者は溝口徹医師です。ドクターたちの指導医です。
藤川医師による症例は、アマゾンプライム会員なら、無料で読めます。
ただし、海外の鉄サプリは、摂るらないでください。有害事象報告されています。日本のヘム鉄ならＯＫです。
【南海トラフ地震】一週間は警戒 １４３７回に６回をどうとらえるか？
■ 私は黒と捉えます。
気象庁 緊急記者会見【令和６年８月８日19時45分】
我が家は上町台地の上です。
水いっぱい貯めておきました☆
電子レンジで料理できるキット。
どうも首都圏のヤバイみたいですよね…
津波被害は大阪がワーストNo１です。
我が家は上町台地の上です。
ご安心を。
建物も1981年以降のものです。倒壊の可能性は低い。しかも６階です。
■ なぜ１週間？
なぜ一週間か？というのも、耐えれる限界が１週間だから…みたいな、全くおかしな理由。
大きな地震は、何の前触れもなく、起きる。
普段から地震への備えをする、と言われても、たぶん、全く備えていない人多数…。
小屋の親父さんが、そんなものは、調べてから来るものだ、と言っても調べてこない人多数。
平和ボケ日本。
これで一週間は大丈夫。しばらくシャワー生活。
でも、山小屋では、めったに風呂に入らないので、平気です。
今日から、トレーニング開始して、近所のクライミングジムに行こうと思っていたけど、ジムより自宅ヨガに変更。
来週になってから、行こう。
防災対策は、大体、終わりました、
ガラスや陶器は、段ボールにしまい、ザックに災害キットを入れました。
あとは、米とオートミール買ったら終わり。
■ 電子レンジで調理できる道具をゲットしてきました。
ガスは最初に止まります。危ないですよね、ガス。
海外出張ではホテルの電子レンジで料理します。
衛生用品とか、割れないプラのお皿とか。
今週はガラス器なし。
あとはのんびり、日ごろから取り組んでいる勉強に取り組みます。
参考： 重ねるハザードマップ
2024/08/08
【クライマーの心理学】山で男性心理の研究観察＆インナーチャイルドの癒し
■ 母との関係を振り返ることができた
実験的ワーケーションから帰り、中島渉さんのHumbleを見ています。
私は、次のプロジェクトのために、瑞牆研究を加速しないといけません。
■ ASDだった母、アスペルガーだった師匠・青ちゃん
今回、アスペルガー症候群という精神疾患の方…認知や知性に障害があるわけではなく、物事の受け取り方や、常に同じ行動様式に執着してしまうという、発達障害と言っても、昔は、ユニークな性格、で済まされていたようなものです…との接点があり、自分の子供時代をしみじみと思い出してしまいました。母は、その方とそっくりさん、でした。
その方は、”俺のことを察してほしい…”と思っており、この、察してほしいということすら、言葉にせず、察してほしいのでした。
母は、同じことを”気を利かせろ”と長女の私に要求していました。しかし、子供が親のニーズに気を利かせて応じる、って、親の親役をしてくれ、って意味です（笑）。
■ 赤ちゃん返り
察してほしいというのは、一種の赤ちゃん返りなのです。
というのは、赤ちゃんと言うのは、母親に１００％依存し、すべてを察してもらうことが、生命線だからです。お腹が空いているんだな、と察してもらわなかったら、死んじゃう。
しかし、大人の、”察する”、には、自己の投影が含まれており、自分と相手は同じだと考えて察すると、間違うことが多いと大人は分かります。人と人は１００％完璧に察しあうことはできないから、言葉を使うのです。
察すること、察してほしいと要求すること…、それは、はっきり言って”甘え”であり、自分で自分のしてほしいこと口にする、助けてほしいと口に出すということへの”責任逃れ”、です。
■ 私の自己肯定感が低い理由を理解しました
人と人であれば、１００％完璧に察することなどできません。どんなに親しくても。
妻でも、子でも、あなたを１００％察することができるはずがないのに、なぜそれを数日前に会っただけの赤の他人に要求し、満たされないからって怒るのでしょう？
生きにくいのは、誰のせい？ その他者のせいですか？それとも、察してほしいという気持ちのせい？
母を１００％察することができないので、娘の私は、
・どんなに優秀な成績を取っても…、→ オール５でトップ進学校に行き、夜学で国立大卒
・どんなに家事を頑張っても、→ ８歳から料理してる
母からは、
”できていない”、
”もっと頑張れ”
しか、フィードバックをもらっていません。そりゃ、母を１００％完璧に察することができる訳はないのですから、当然です。
私のせいではなかったんだなぁ… （しみじみ…）
今回の経験で、超納得しました。
だから、ＴＯＥＩＣは２１歳で９２５点、ＩＥＬＴＳは７．０、大学は夜学で自腹に行き、しかも国立大で、今となっては阪大卒となった、大阪外大、偏差値は７４、海外生活経験は働きながら、国内では、外資でプロマネまで勤め、外資にヘッドハントされ、最後の職歴は三井物産…でも、偏差値５０のアラーキーにドレイヤーにされてしまうわけなんです（笑）。
アルパインクライミングにしても、セカンドですが、荒船昇天のミックスルートＭ５まで登っています。阿弥陀北稜はソロ、明神主稜はその辺の男子と。そんな女子クライマー、めったにいない。
今回、北アを歩いていて、私より早く歩く人はいっぱいいましたが、みんな空荷でした。体重の３３％を担いでいる人なんて見ませんでした。ようするに、私がすごくないにしても、私は
稀有な人材
とは言えます。それが客観的に見た事実と言えると思います。
なのになぜ、こうも自己肯定感が低いのか？理由が分かりました。自分の実績をShowoffしないのも、良くないのかもしれませんね。舐められて。
■ 察してほしい親は、共依存の温床
察してほしい…という人は、共依存の温床です。
要するに、本人が素直に”助けて”が言えない。助けてを言わずに助けてもらいたい。
”ママの親役”をして過ごした、私の子供時代。母の心理的ニーズなら、ほぼ的確に察することができる人材に育ちました（笑）。
助けてと言わずに助けてほしいんだな～と分かる（笑）。
メンツを失わずに助けてほしいんだな～ でも、なぜ、「○○してください」っていうのが、借り、や、メンツの喪失になるの？
そもそも、自分の中で、何か、カッコつけているから、なんでは？
兜を脱ぎましょう、そして、素直に”助けて”を言いましょう。
助けてが言えないときは、「〇〇したい」と言えばいいのです。例えば、「コーヒー飲みたい」
私は、個人の選択として、相手のニーズは分かるけど、あえて察さない選択肢をとることにしました。
それが、その個人にたいし、人間としての成長を促す愛の鞭、だからです。
本当の愛は、相手の人間的成長を促すもので、赤ちゃん返りを助長するものではありません。
大人に対して、無条件の愛は必要ありません。
無条件の愛が必要なのは、子供に対してだけです。
大人は自分で自分のピンチには、助けて、を言いましょう。
私は、クライミングで落とされて、頭を７針も縫いましたが、ちゃんと自分で救急車を呼びました。岩場から背負い搬送で下ろしてもらいました。ほかの怪我もすべてセルフレスキューで何とかしました。
https://www.sangakusogocenter.com/topics/docs/konentozansya.pdf より引用
■ 男子の世界観
今回、私が学習したのは、
男性の世界観の中では、背の低い男性、体格の華奢な男性は、より大きな男性にこき使われるということ
です。
高校生男子ですら、体格の小さい年上の男性を平気で顎で使います。
実は、私の名前と男性の名前が聞き間違えやすかったので、私に「油揚げとってください」と高校生バイトが言っているのか？と思ったんです。そしたら、違った。一番偉い人である、その男性に、「油揚げ取ってください」と高校生バイトが言っていたんでした…。
その子は味噌汁を注ぐ担当をしていたのですが…。
いや、油揚げくらい、自分で取れよ！でした。私が親なら、ピシッと言ってやりますね。
はぁ？それくらい自分で取れってね。
それに「取ってください」ではなく、「すみませんが、〇〇さん、今手を離せないので、取っていただけないでしょうか？」ですよね。敬語がなっていない。
だから、そういう失礼な依頼は、その男性はスルーして無視するべきなのです。
しかし、夫が泣いて、転勤についてきてほしいと私に懇願していたとき、何が会社で起こっていたか？それが分かったのでした…。夫は、こういう奴らに囲まれていたんだなって。
■ ママボーイの自尊心の高さは半端ない
最近の若い男性の自己肯定感の高さは半端ないです。
どれだけ自分がしょぼくて、周りに助けられていても、俺ってスゲーと思っている。
他者と比べる視点がない、というのも、いかがなものかと思います。昔の人は、他者と比べすぎて、自己肯定感が下がってしまっていた…偉人と比べて、俺なんて…という世界が長く続きました。ハセツネに誰でもなれる訳じゃありません。
そういう上の世代の反省から、今の若い子には、「あなたは特別」という自己肯定感アップ教育を日本中で施してしまった結果だと思いますが、全然すごくないのに偉そう…。
特に高校生くらいの若い男子は、自尊心を傷つけられないように、皆が持ち上げてくれるので、俺すげー、俺ってかっけーって思っています。
けど、最近の若い奴って、たった３０ｋｇ程度の歩荷すらできないんですよ？
山ヤは、男性３５ｋｇ、女性２５ｋｇが担げて、大倉尾根３時間で歩けないと、アルパインルートには出してもらえません。
そういう体力度を図る昔ながらの指標がなくなり、キツイことは何もしないで、楽でかっこいいところだけを取っていく奴がスマートだ、という価値観に若者がなっている。
ひいては、それが、
・５．１２でも、ロープドラッグして、ちゃんと登れていないのに、レッドポイントしましたーって言っちゃうとか、
・２５＋３５が計算できず、２ピッチを６０ｍのロープで登ってしまったのに、白亜スラブ登りましたーっ！とか言っちゃう
・たった４級の氷瀑を運よく凍り、それを登っただけで、称名滝冬期登攀ばりの初登記録を書いてしまう…
という、全く何も成功していないのに、成功と自ら数えて、自己肯定感を上げまくり、しっかりアルパインクライミングが理解できない周囲の人から、誤解による尊敬の念をもらって、さらに自己肯定感をパワーアップし、もっと難しいルートにチャレンジしてしまう、という循環になっています。
■ 栗城劇場ができたわけ
その極限の形が栗城さんで、彼は易しいところも登れていないのに、さらに難しいところへチャレンジし続けるという、常人からしたら、謎の戦略を取っていましたが、こうした男子を見て、どういう思考回路なのか理解しました。
つまり、成功していない登山も、成功体験に数えてしまい、さらに難易度を上げるから、でした。
この”成功していない登攀を成功体験に数えて、難易度を上げる”という習慣は、男性の間で蔓延しています。なので、みんな落ちて死ぬことになる。
つまり、ＰＤＣＡのＣとＡが上手く行っていない。いや、Ｐもないし、Ｄだけがあるのです。ＰはＰｌａｎのＰ、ＤはＤｏのＤ、ＣはＣｈｅｃｋのＣ、ＡはＡｓｓｅｓｓのＡです。
結局、男性は頭悪すぎという結論に達しました（笑）。せめて小学生の算数レベルは、マスターしてからクライミングに来てくれ。
■ 自己肯定感を低める教育
すでに自己肯定感が高くなっている若い男性の自己肯定感の源はお母さんなどの、女性の自己犠牲です。「僕の食事を作ってくれるのが、母である私の幸せ」を無邪気に信じています。お母さん役の女性が、自分のためにご飯を作ってくれる限り、こういう男子は幸せです。
男子なのに年上の女性に、可愛く甘えていれば、ご飯を作ってもらえると思っている。
そして、上がった自己肯定感で、すでに楽勝の仕事をさらに楽勝化するために、年配の男性を顎で使います。
あごで使われた男性は、仕事が自分に偏ってアップアップになり、そして、女性に「助けてー！」となります。
どっちも、女性に支えられてこその男性。でも、女性の地位は低いです。俺のために女が存在するという前提です。子供の視点と言うことですね、母親は子供のためにいるので。
私の師匠の青ちゃんもそういう思想で、私が相沢大滝５５ｍをリードできるくらい、アイスクライミングが上手になったのに、スクリュー１本、打たせてくれませんでした…。残念。 そして、私が彼を凌ぐと、「もう君とは登らない！」と言い放ちました。普通、師匠って弟子が成長したら、うれしいはずですよね。
私にリードさせてくれないのは、もしかして、私が女性で墜落が心配だからかな？と思って、まぁいいかと受け流し、どうせリード練習できないのなら、トップロープでスキルを上げようと思い、岩根のアイスコンペに出たのでしたが…
結局、コンペに出だしたら、リードしろ、と言ってきて、察しが悪い奴だなぁ…という感じでした。
自分は察してほしいのに、相手を察するのは苦手というのが、こういう男性の特徴です。
だから、女性の側は察してあげてサポートするばかりで、逆にサポートはしてもらえないということになり、不満を貯めます。私も青ちゃんと登っていた時代は、めちゃ不満いっぱいでした。
なのに、相手は、「〇ちゃん、わがままだけど可愛いから許す」と思っているんです。わがまななのってそっちやん！こっちは１００％合わせてるんやで？
夫だってそうです。今まで人生１００％夫に合わせています。まぁ、それで、それぞれの地で、何かしら良いものを得ているから、いいんですが、各地に適応しているのは、私の才能であって、彼のおかげではない。
という感じで、私の周りの男性は、まぁ、だいたいダメンズ系です。
…かといって、アラーキーは自己肯定感高すぎ男なんで、あんなのと登ってたら、こっちが殺されます。山は弱い奴から喰うのです。
■女性クライマー募集中
…というわけで、女子の後輩クライマーか、女子で先輩格のクライマーのパートナー募集中です。来期は、アイスクライミング復活できる見通しが立ってきました。
なので、早くトレーニング開始しないと、落ちたフリークライミング能力が回復しません…
今期は山トレはあきらめて、ジムに行く予定です（笑）。すいません、クライミングジム嫌いで…。だって、ジム代高いんだもん、得るもの少ないのに。
というわけで、今回のワーケーションへのチャレンジは、
私が取り組んでいた、インナーチャイルドの癒しにぴったりの環境でした。
アサーションの課題としては、
・課題の分離はできている
・Iメッセージもできている
・ただ面と向かって対峙するのが、苦手
ということが分かりました。克服課題が明確になってよかったです。
■ 偉人続々誕生中？倉上慶大さんが富士山で亡くなり、かなりクライマー界にとって大きなロスだと思っていたら、今度は、平出和也さんと中島健朗さんが、K２西壁で亡くなり…アルパインクライミング界にとって、大きなロスです。
中島岳志さんとは、私は直接の面識はないのですが、私が山を教わった長野県山岳総合センターの初代所長だったそうです。
最近、佐久の岩場の話題が出てくるので、懐かしく、拝見している。さらに息子さんが、
初登の追求時代 アルパインクライミング１．０
↓
困難の追求時代 アルパインクライミング２．０
↓
次の価値とは？？？ アルパインクライミング３．０
の次の価値を探求しており、興味深い。最初の山の師匠、鈴木さんとのメインの議論のテーマだったんだよなぁ。
先鋭クライマーの山の価値観がいかに変遷していくか？
息子さんの渉さんが、第３の価値観、アルパインクライミング３．０を模索しておられ、それは、
思索
であるようだ。岳志さんは、父でありながら、息子さんのクライマーとしての姿勢に感動している姿が垣間見られ、好感。
親を超えていく我が子は、まぶしい存在だろう…
青ちゃんというアイスクライミングの師匠を超えていく弟子（私）も、そうであるはずなのに、そうならなかったんだよなぁ（笑）。
なぜ？ それが分かってしまった…今回のワーケーショントライアル。
軒先貸して、母屋取られそうになっているオヤジさん、頑張れ。
HUMBLE -Wataru Nakajima- Official Teaser from Imashi Hashimoto on Vimeo.
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