技術の「空洞化」を防ぎ、グレードに見合った本物の実力を積み上げるための**「全方位型ステップアップ・ロードマップ」**を提案します。
ポイントは、同じグレード（5.7なら5.7）を**「岩質・スタイル・システム」**を変えて横断的に経験し、メッキではない「地金」の実力を鍛えることです。
ステップ1：基礎の構築（グレード：5.7〜5.8レベル）
まずは「落ちない技術」と「岩との対話」を学びます。
ショア（ゲレンデ）での多角化：
スラブ： 足裏の感覚と重心移動を学ぶ。
フェイス： 保持力だけでなく、三点支持の基本を再確認。
クラック（TRでも可）： ジャミングの基礎。これを飛ばすと、後に「保持力頼みのメッキ」になりやすいです。
講習と並行：
レスキュー講習（救急法）： 「何かあったら救助を呼ぶ」ではなく「まず自分で何ができるか」を知る。
支点構築講習： ジムの終了点以外の「生きた支点」の作り方を学ぶ。
ステップ2：システムの習得（グレード：5.8〜5.9レベル）
ここで「点」のクライミングを「線」に繋げます。
マルチピッチ（セカンド）：
UIAA 3〜4級程度のクラシックルート： 整備されすぎていないルートで、ロープさばき、ビレイ点の交代、懸垂下降の実践を繰り返す。
リードの多角化：
NP（ナチュラルプロテクション）の導入： 5.6〜5.7の易しいグレードでカムやナッツを極める。「グレードは低いが、落ちたらタダでは済まない」緊張感の中で装備を選ぶ経験を積む。
歩荷とアプローチ：
「岩場まで3分」ではなく、1時間以上歩く岩場へ行く。アプローチの判断ミス（道迷い）もクライミングの一部です。
ステップ3：総合力の錬成（グレード：5.10a〜bレベル）
いよいよ、フィジカルとタクティクスを統合します。
異なる岩質のオンサイト：
花崗岩、石灰岩、凝灰岩。トポの「★」がついた人気ルートだけでなく、あえて「不人気で泥臭いルート」を触り、観察力を養う。
マルチピッチ（つるべ、またはリード）：
200m級のルート： 5ピッチ以上の継続登攀。ロープドラッグの解消、迅速なギア交換、先行パーティーとの間合いなど、登攀力以外の「時間の管理」を学ぶ。
悪条件での判断：
小雨や強風など、少しコンディションが悪い中での撤退判断や、濡れた岩の処理を（安全な範囲で）経験する。
ステップアップの目安表
| 段階 | シングルピッチ（目標） | マルチ/アルパイン | 必須スキル |
| 初級 | 5.8（各岩質） | セカンド同行 | 懸垂下降、自己脱出の基礎、支点構築 |
| 中級 | 5.10a/b（NP含む） | 4級程度のリード | ロープドラッグ解消、ギア選定、気象判断 |
| 上級 | 5.11a〜（オンサイト） | 困難な継続登攀 | 救助技術、未知のラインのルーファイ |
重要なアドバイス：グレードの「縦」ではなく「横」を広げる
「5.12を1本登った」ことよりも、**「初対面の5.10をどんな岩場でも確実に、安全に、スマートに登りきれる」**ことの方が、クライマーとしての権威（オーソリティ）は遥かに高いです。
お買い得ルートでグレードを稼ぐ「縦」の成長を一度止め、同じグレードで「スラブ、クラック、マルチ、NP」と「横」に経験を広げること。それが、メッキを本物の強さに変える唯一の道です。
次は、具体的に「この岩場のこのルートは、こういう技術を試される」といった実例を挙げて解説しましょうか？（例：小川山や城ヶ崎など）
