🔹 外岩クライミングデビュー：危険予知チェックリスト（入門編） 🔹
🏔 「ジムとは違う！」外岩ではすべてが自己責任 🏔
🛑 「知らなかった」が事故を生む。気づけば防げる！ 🛑
1️⃣ 岩場に着く前に（準備編）
✅ アプローチの危険を予測する
- 岩場へのアプローチ＝登山ならの上級レベルの道
- 落石の多いルートはないか？
- 足場は滑りやすくないか？（苔・砂利・崖際）
- アプローチで転倒しない靴を履いているか？
✅ 天候とコンディションを確認
- 前日の雨で岩が濡れていないか？（濡れた岩は滑りやすい）
- 風が強すぎないか？（体勢を崩しやすい、落石のリスクUP）
- 日差しが強すぎて、岩が熱くなっていないか？
- 寒すぎて手が開かない
✅ ギアの最終チェック
- ロープに傷やヨレがないか？
- そもそも、古すぎないか？
- ショートに適したロープか？
- アウトドアに適したロープか？
- ハーネス、ビレイデバイス、カラビナのロック確認
- 必要なクイックドローの本数が揃っているか？
- 終了点の作成に必要なギアはもったか？（スリング・HMSビナ）
✅ ヘルメットは必須！
- ジムでは不要でも、外岩では 「落石」から頭を守る」ために着用必須！
- クライマーだけでなく、ビレイヤーも絶対にかぶる！
2️⃣ クライミング前の危険予知
✅ ルートの確認（思い込みは事故の元！）
- どこを登るか、 ルートを事前に確認 する
- 外岩ではグレードは当てにできない
- 途中で 核心はどこか？
- 落ちると危険な地形（テラス・突起・ハング下）を把握する
✅ ビレイポイントの安全確認
- 下地は良いか？
- 頭上に落石が起こりそうな箇所はないか？
- ビレイヤーが滑りやすい場所に立っていないか？（砂利・斜面）
- ロープの流れが正しく、クライマーの足に絡まないか？
✅ クライマーとビレイヤーの最終チェック（セルフチェック）
- ハーネスのバックルは締まっているか？
- ロープの結び目（エイトノット）は正しく結べているか？
- ビレイデバイスにロープが正しい向きでセットされているか？
✅ 「登る前の声掛け」を忘れずに！
- ポケットに落ちてはいけないものが入っていないか？
- 「クライマー準備OK？」→「OK！」
- 「ビレイ準備OK？」→「OK！」
- 「登ります！」→「どうぞ！」
3️⃣ 登攀中の危険予知（登る人も、ビレイヤーも要注意！）
✅ 1～2ピン目が一番危険（グランドフォール注意！）
- 落ちたときに地面にぶつからないか？
- スティッククリップを活用できるか？
- ３ピン目を取るまでは落ちない
✅ ロープの流れを常に確認
- クリップミスを防ぐ（バッククリップ・Zクリップ注意）
- クリップ時、ロープが足に絡んでいないか？
✅ 浮石・ホールドの破損に注意
- 「これは持って大丈夫？」と 疑う癖をつける
- 「ホールド壊れそう！」と思ったら、下の人に声を掛ける（「ラク！」と叫ぶ）
✅ 登攀中に焦らない！
- 無理なムーブをしない（ジムより岩は「ムーブの自由度が低い」デッドはしない）
- 落ちるときは、ビレイヤーに「落ちるよ！」と声を掛ける
4️⃣ 登攀後・下降時の危険予知
✅ ロワーダウンは慎重に！
- クライマーは 「降ろしてOK！」と必ず確認してからロワーダウン
- ビレイヤーは急激にロープを緩めない
✅ 終了点の確認（トップロープセットミスに注意）
- 環付きカラビナにロープが正しくセットされているか？
- 終了点の腐食や破損がないか？
- カットアンカーはNGです
✅ ロープの回収時に落石注意！
- ロープを引くときは 「ロープ！」と叫ぶ
- 落石の危険がある場合、ビレイヤーや仲間に避難指示を出す
5️⃣ クライミング終了後の安全管理
✅ 装備を正しく片付ける
- ロープを砂や泥で汚さない（劣化の原因になる）
- カラビナ・ビレイデバイスを岩の上に放置しない
✅ 帰る前にもう一度周囲確認
- ゴミやチョーク跡を残していないか？
- 他のクライマーの安全を確認し、邪魔にならないよう撤収
✅ 次回の登攀に向けてのフィードバック
- 「どこが危なかったか？」を話し合う
- 「次回はどう気を付けるか？」を共有する
🔥 最後に：外岩の鉄則 🔥
🏔 「外岩はジムとは違う」常にリスクを考えよ
🧗 「慣れたころが一番危険」油断せず慎重に！
⚠️ 「大丈夫」ではなく「どこが危険か？」を探せ！
💀 「知らなかった」では済まされない。知識と準備が生死を分ける！
外岩デビューはワクワクするけれど、「登る前の準備」と「危険予知」ができてこそ、安全に楽しめる！🔥
