■遺伝子検査おらさい中
数年前に受けた遺伝子検査のおさらいをしています。（ジェネシスヘルスケア社の遺伝子キットは、あまりお勧めではありません。検査項目は多数ですが、興味レベルの項目…耳垢がウエットとか…耳が巻いてるとか…も多く、解説が生活改善に役立つもの、でなく、だから、どうなの？って点が多い）
白筋、赤筋、それらの混合、というボディタイプがあることは、古今東西、知られています。
スポーツ遺伝子をご存知ですか？ https://ginza-yobo.clinic/column/252
それらを知ることで、 子供に適していないスポーツを無理強いしてしまう愚は、さけられるかもしれません。
最近、ゲノム分野で技術革新が起きていて、だいぶ明らかになってきているようです。
ちなみに、私は、ヴィーガンを徹底した結果、葉酸欠乏型の巨赤芽球性貧血になってしまったのですが…これは、MTHFR遺伝子というのが直接かかわり、私はCC型で欠乏しにくいタイプですが、メチレーション回路は、高メチレーションで、通常の人より、葉酸がたくさん必要な体質です。
メチレーションに体質が関係すると思うのですが、そこは遺伝子情報はまだアップされていないようでした。血液検査を受ければ、高メチレーション体質か？そうでないか？分かります。
メチレーションについてはこちら。https://miyazawaclinic.net/depression/biotype/
■ 自分に向いたクライミングを選ぼう！という時代へ
九州では、ボルダリングが盛ん、ですが、これは、体質的に、誰がどう見ても、赤筋の発達した人が向きそうです。つまり瞬発系ですね。一般にリードは持久力っぽいですが、クライミング１本登るのにかかる時間は、そう長くないので、やはり全体的に見ると赤筋の人が有利そうなのが、全般的クライミングです。
ちなみに私は、遺伝子的に見て、バランス型です。持久力も並み、瞬発力も並み、と言うことです（笑）。
その並みの人にすら、現代のオジサンクライマーは負けちゃうわけですが…、その能力低下の理由のほうが、遺伝子にありそうです。
■ UCP１遺伝子
https://www.nittai.ac.jp/department/exphys/news/detail/Gene.pdf
からの出典です。
私はアイスやっていて、だいぶ適性を感じたのですが… ボルダーには、一切、適性を感じません（笑）。
ラオスは楽しく登ったので、気温とは関係がないカモですが。赤筋、白筋というのは、ありそうです。
瞬発力（＝迷ったらパワープッシュ）を利用する戦略は、全然、私にあったセオリーではないです（笑）。やらされると、落ちること確実な戦略。
参考：アルゴメディカルサロン http://arugo.jp/
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| 男性クライマーで若いころは、黄連谷も平気だったのに…もう俺はヤダなー寒いところは…みたいな人は、実は、UCP1遺伝子がG型なのかもしれません。 |