2016/11/01

10月のまとめ

■ 10月のまとめ October Summary

10月はなんだかよい月だった♪ グランドしたり、吉田さんが亡くなったりした、9月がかなり低調だったのと好対照。

October was such a contrast to September! In September, my birth month, I usually feel down... it is norm to me, but this year, I had a grander a day after my birthday, and a climber I was to mentor, had been killed by a blood cancer so suddenly.  So September was pretty low. 

October I had a recovery climb, 5 onsights, including one crack onsight, and one grade push, which is 5.10a onsight. This is my first 5.10a onsight. So I am pretty happy.

16日のツルカメランドでのクラックオンサイトで、上昇気流な感じである(笑)。


  1.  2016年 10月30日(日) 兜岩 後輩指導 楽しく外岩♪
  2.  2016年 10月29日(土) 太刀岡 末端壁 新人さんいらっしゃい5.9 OS 
  3.  2016年 10月27日(木) 兜岩 無名課題5.9、5.10A OS
  4.  2016年 10月25日(火) 湯川 デゲンナー5.8 RP 
  5.  2016年 10月20日(水) 聖人岩 初めての石灰岩
  6.  2016年 10月15・16日(土日) 小川山ソラマメ&瑞牆ツルカメランド 
  7.                 頂上への階段5.8 (クラック) そらまめの隣の課題 OS 
  8.  2016年 10月10日(祝) 兜岩 はじめの一歩 5.10RP 
  9.  2016年 10月4日(火)  広沢寺岩トレ Ⅳ級 会

インドア 2回 (グラッパ、ピラニア、ベースキャンプ)

8山行、9日。これくらい遊ぶと、満足感あります(笑)。

太刀岡では、セカンドはザックを担ぐのでクライミング難易度が上がって大変と理解。
後輩君とは楽しくクライミング♪

デゲンナー 5.8 RP、
新人さんいらっしゃい 5.9 OS、
無名課題フェイス 5.10a OS,   5.10a では初オンサイト
無名課題フェイス 5.9 OS
頂上への階段  5.8 クラック OS
ソラマメの隣 5.9+? OS
広沢寺Ⅳ級 OS これは数に入れまい

OS 5個に、RP1個と喜ばしい成績。 初めの一歩5.10aはグランドからの復帰だから、意味があるかも。



■ お古のギア  Getting gears

カムは、古いのを譲ってもらった。

どちらにせよ、2セット必要なので、もうワンセットは、のんびりトレッキンなどで揃える予定。

A full set of second hand camalot c4,  I had handed down, these are for now. These will give me a time to purchase my new gear when it is on sale.

■ その他のギア

現在
  •  ワイヤーゲートのぬんちゃく1セット (アイス用も兼ね)
  •  ギアラック
  •  ナッツキー
  •  回収用のミニハンマー 
  •  チョンボ棒キット
  •  アルパイン用パック 
が、必要なものリストに上がっている。

しかし、ホント、延々と物入りだなぁ。

■ 指

右手の薬指は、ある日突然、関節が太くなり、指も曲がっていたが・・・聖人岩でパートナーが、ぎゅーっと引っ張ったら、まっすぐになった♪

ものすごく痛かったが、まっすぐになったので、うれしい♪

昨日登ったので、また少し痛いが・・・これは、もう指の力の不足なんだ、と理解。

テーピングします。

My right hand finger hurted so much and was looking fat or should I say, twitched, but now it is better; overuse, I guess.

■ ラオス

15日からは、ラオスへのクライミングトリップの予定が入っており、その後は、アイスシーズン突入の為、あと2週間が岩シーズンということになりそう。

ラオスは、石灰岩だそうで、これはこれで、登れるのかどうか不明・・・

腕力課題ですかねぇ。どうもジムムーブらしいのですが・・・。

上半身の強化など、9月から積み残し課題在り

I had to workout a little bit to strengths of my upper body.