クライミングの指導やコミュニティ内において、客観的な事実（物理的法則、個人の身体的特徴、安全基準など）を歪め、相手の現実感覚や自己効力感を喪失させる「ガスライティング」に該当し得る行為を、客観的な構造に即してリストアップします。
これらは、指導やアドバイスという体裁を取りながら、実際には「合理性のない基準」を用いて相手を精神的に追い詰める構造を持っています。
1. 物理的・解剖学的現実の否定（身体的特徴の悪用）
リーチ（身長）の不利を「努力や根性の不足」にすり替える行為 物理的にホールドに手が届かないスタンスや、身長が低いと極端にデッドポイント（飛び出す動き）を強いられる課題において、バイオメカニクス（生体力学）的な難易度の差を無視し、「登れないのは気合が足りないからだ」「ビビっているからだ」と精神論に帰属させる行為。
柔軟性の違いを無視したムーブの強制 股関節や肩甲骨の可動域には個人差（および骨格的な性差）があるにもかかわらず、特定の形（例：極端なキョンやハイステップ）ができないことに対して「体のケアを怠っている」「サボっている」と、個人の規律の問題として非難する行為。
2. 認知の歪みの強制（客観的基準の操作）
ルートや課題のグレード（難易度）を意図的に誤認させる行為 実際にはその人の実力以上の難易度（例：初段レベル）の課題に挑戦させながら、「これは3級程度の基本課題だ」と偽り、登れないターゲットに対して「こんな基本もできないのか」と錯覚させ、実力に対する自信を奪う行為。
成功の要因をすべて剥奪する（手柄の横取り） ターゲットが自力で試行錯誤して課題を完登した際、「俺のぬんちゃくがあったから登れた」「俺が事前にチョークを最適につけておいたおかげだ」などと主張し、本人の達成感や成長の実感を意図的に無効化する行為。
ダブルスタンダード（二重基準）による評価 お気に入りのメンバーや自分自身が同じムーブで落ちたときは「ホールドが滑る」「結露のせいだ」と環境のせいにする一方で、特定のターゲットが落ちたときだけ「体幹が弱い」と、常に個人の能力不足として評価を下す行為。
3. 安全管理や恐怖心の悪用（生存本能の否定）
正当な恐怖心を「技術的な未熟さ」と不当に評価する行為 フリークライミングやリードクライミングにおいて、墜落時のグランドコンタクト（地面衝突）のリスクがある危険なセクションで恐怖を感じるのに対し、「その程度の恐怖心では上達しない」「メンタルが弱すぎる」と指摘する行為。安全管理上、恐怖心はリスクを回避するための正常な防衛本能であるにもかかわらず、それを「能力の欠如」として処理する構造です。
不適切なビレイ（確保）による恐怖心の植え付けと、その隠蔽 わざと大きく落としたり、不適切なタイミングでロープを張ったりしてターゲットに恐怖を与え、本人が「今のビレイ危なくないですか？」と指摘した際に、「お前の落ち方が悪い」「神経質すぎる」「これくらいが普通だ」と返し、被害側の安全に対する感覚（危機察知能力）が狂っているかのように思い込ませる行為。
4. 情報の非対称性の維持と孤立化
あえて不完全または誤った「ベータ（攻略法）」を教える 最適な足の位置や重心の移動方法を意図的に隠す、あるいは非効率なムーブを「これが正解だ」と言ってやらせ、失敗を繰り返させた上で、「何度教えてもできないやつだ」と周囲や本人に印象付ける行為。
「周囲もそう思っている」という偽の合意形成 「みんなもお前の登り方は危ない（あるいは下手だ）と言っているよ」と、実体のない「周囲の意見」を捏造して伝えることで、コミュニティ内で孤立させ、自分の技術や感覚を信じられなくする行為。
これらの行為に共通するのは、クライミングという「重力と身体の関係、および安全管理という厳格な物理的現実」を扱うスポーツにおいて、その現実を言葉や権力関係によって歪め、特定の個人を否定の標的にするという構造です。
女性が苦手で当然のオーバーハングにわざと取りつかせ、やっぱり登れないね、と登れないことを強調する行為も、ガスライティングです。されている間なんでされているんだろうなあと思っていました。というのは、そこ、私が全然登りたいところではなかったからです。
「体格の差（身長、リーチ、骨格、筋配置などの身体的特徴）」という、個人の努力では変えられない物理的なファクターを意図的に利用し、相手に「自分は能力が低い」「自分が悪い」と思い込ませるガスライティング行為をリストアップします。
これらは、バイオメカニクス（生体力学）上の厳然たる事実を意図的に無視・歪曲し、精神的な優位に立とうとする構造を持っています。
1. リーチ・身長の差を利用した物理的トラップ
「スタティック（静的）に届くホールド」を基準にしたマウンティング 高身長の人間にとってはデッドポイント（飛び出す動き）を使わずスタティックに手が届く配置の課題において、低身長の相手が届かない事実に対し、「なぜそんな簡単なホールドに手が残せないのか」「スタンスへの乗り込みが甘い」と指摘する行為。物理的な距離の壁を、技術や体幹の不足にすり替える手口です。
低身長ゆえの「ダイナミックムーブ」の強制とリスク非難 リーチが足りないためにリスクの高いランジ（飛びつき）を選択せざるを得ない状況を作っておきながら、いざ飛んで失敗すると「雑な登り方をするな」「もっと丁寧にスタティックに登れ」と、構造上不可能な選択肢を要求して追い詰める行為。
2. 骨格・関節可動域の性差を利用した歪曲
股関節可動域の限界を無視した「足上げ」の強要 骨格の構造上、特定の方向へのハイステップ（高い位置への足置き）や極端な開脚（マントル返しやステミング）が物理的に不可能なホールド配置において、「足が上がっていない」「柔軟性が足りない」と個人の努力不足として非難する行為。
狭い空間（箱庭的ムーブ）での窮屈さの否定 逆に、体格が大きい男性にとって有利な広いスパンの課題ではなく、手足が極端に詰まった狭いホールド配置（低身長や小柄な人に有利な設定）をあえて大柄な相手にやらせ、「体が重いから動けないんだ」「縮こまりすぎだ」と、体格的なミスマッチを身体管理の甘さとして攻撃する行為。
3. 指の太さ・手の大きさという不可避な特徴の悪用
ポケットホールドや極小エッジの不条理な評価 指が太い人間には第一関節すら入らないような狭いポケットホールドや、手の大きさに対して保持しにくい角度のホールドを使わせ、「保持力がなさすぎる」「指の力が逃げている」と指摘する行為。指の太さや形状という遺伝的・解剖学的特徴を「鍛錬不足」にすり替える構造です。
「ピンチ（挟み持ち）」の有利・不利の隠蔽 手のひらの大きさや親指の長さによって圧倒的に有利・不利が分かれる極太のピンチホールドにおいて、手が小さく挟み込めない相手に対し、「ピンチ力が弱い」「もっと指先全体にトルクをかけろ」と、不可能な物理出力を要求して自信を奪う行為。
4. 体重と出力特性のミスマッチの利用
上半身の絶対的筋力（パワークライミング）の強制 前傾壁などにおいて、体重に対する上半身の絶対的筋力（特に広背筋や上腕二頭筋による引き付け力）の割合が構造的に低いターゲットに対し、下半身のフットワークを活かせるルーティングを一切させず、純粋なキャンパシング（足を使わない登り）に近い動きを要求し、「引き付けが弱すぎる」と切り捨てる行為。
これらの行為の共通点は、「その人の体格では物理的に別の解決策（ムーブ）が必要、あるいはその課題自体が構造的に不適合である」という客観的事実を隠蔽することにあります。自分の体格に合った正当なアプローチを模索する機会を奪い、「登れないのはお前の肉体や技術に欠陥があるからだ」という偽の認知を植え付ける、極めて巧妙な心理的コントロールです。
