All day, Everyday

■　さようなら2018　 昨日はあれやこれやと将来のクライミングを考えようとしていたのだが、結論が出ず、挫折。思考ツール…マインドマップのような…も使ってみたが、上手く行かず。自分の気持ちを知りたいというような瞑想系は、論理思考では解決不能だと理解。 I had been...

■　フリークライミングについて 私が最も好きなのは、アイスクライミングではありますが、アイスクライミングのスキル向上にフリークライミングが役立つことは否定できませんので、フリークライミングでも成長し続けることが必要です。 フリークライミングでの成長は、一般に、ス...

■　年間山行数と年間入山日数 去年２０１５年は１０８日でしたが、２０１６年は１２８日でした・・・（汗）。遊びすぎてスミマセン！１２８日って・・・去年より、２０日もパワーアップしているではないですか・・・。　今年はラオスに行ったので、ラオスでの１０日間が効いていると思います...

■12月のまとめ １２月をまとめていたら、１１月のまとめがないことを発見した（笑）。ラオスに行っていて、すっかりまとめるのを忘れていたのだった。 １２月　１０山行　・・・アイスがメイン 2016年　１２月２９・３０日　城ケ崎 2016年　１２月２６日　アイス 201...

■　PDCA まだ、今シーズンは終っていないが、今シーズンの岩シーズンは閉幕も近い。１２月からはアイスが始まるからだ。 月曜はスケジューリングに充てているので、再検討してみる。 フリー初シーズンの、成果と課題を整理する。PDCAのAの必要を感じるという訳...

■　１０月のまとめ　October　Summary １０月はなんだかよい月だった♪　グランドしたり、吉田さんが亡くなったりした、９月がかなり低調だったのと好対照。 October was such a contrast to September! In Septemb...

■　体調＆エネルギー ９月は毎年、調子が悪いが、今年は夏に過度のアクティビティをしていないので、体調の下がり具合は、まだマシなほうだ。 喉に少し違和感がある。本格的に、断食して、体内浄化したら良くなりそう。 今年は９月に色々なことが起きた。グランド、吉田さんの死、メル...

■7月のまとめ ピラニア　１２回 ７月２・３日　霧ヶ峰ロゲイニング ７月１２日　トキン岩 ７月２３・２４日　セルフレスキュー訓練 ７月２８日　小川山　ジャーマンスープレックス ７月３０・３１日　国体関東ブロック観戦 という結果。７月と言えば、中高年登山...

■　座学ガンバな日 今日は、一日、レスキュー講習の予習の復習（ああ、ややこしい）をしていて疲れた。 備忘録に取ったメモをまず記事に起こし、それにほぼ６時間。結局、何を伝えようとしている話だったのかということをまとめるのに、小一時間。 あとは自分でロープワークの復習をし...

■　５月はレスト ５月の山行は、 　５月１日　越沢バットレス　マルチ　 　５月３日　パタゴニア川上村　横山さんの講演会 　５月５日　青笹尾根　ピストン　ワラビとり　（ｗ夫） 　５月８日　三つ峠歩荷トレ　１７ｋｍ 　５月１８日　太刀岡山トレッキング 　５月２１・...

■ 超忙しかった４月 ３月も忙しかったが、４月は超忙しかった。総括すると、”岩岩した”１か月だった。 ４月１日　兜岩　クラック ４月３日　ネイチャーガイド講習 ４月８日　開拓手伝い ４月９・１０日　ネイチャーガイド講習　松本 ４月１３・１４日　湯川クラック ...

■　桜 今日は、甲府は朝から激しめの雨だ。今は上がったが、桜が満開だというのに、こんなに降っては・・・。 ■　３月のまとめ 一方で３月の山行記録のまとめが行く場所ないのが悩みだ。３月は 2016年　４月１日　兜岩　クラック 2016年　３月３１日　三ツ峠　...

■　車入院 今日は本当は鉱泉ボランティアの予定だったが、 　・風邪、完全に治っていない 　・車、入院 のため、登山口までの到達が困難となり、キャンセル・・・タダ飯食べ損ね、残念賞。 ちょっと気が早いが、２月の山行をまとめておくこととする。 ■アイス充実？ ...

■１月の山行のまとめ   １２月３１～１月１日 　甲斐駒黄連谷（敗退）　２名　前夜泊   １月２日　昇仙峡クラック 　３名　   １月３～４日　甲武信岳 　２名（夫）　小屋泊一泊二日   １月９～１０日 　甲斐駒黒戸尾根　単独一泊二日  １月２５日　昇仙峡クラック...