2018 Climbing List

This is My list of climbing in 2018.　40 trips, including oversea tour, 55 days overall.

Pink= multi pitch  Green = crack, ★ = best climb
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1. 2018年12月30日　日向神マルチ Mult 　★★
2. 2018年12月25日　油山川　５回目 crag
3. 2018年12月20日　油山川　４回目 grag
4. 2018年12月19日　野北 grag　★★
5. 2018年12月２日　油山川　３回目 crag
6. 2018年11月23日 油山川　２回目 crag
7. 2018年11月19日 竜岩インドア 
8. 2018年11月18日 油山川 １回目　center crack 5.10b ★
9. 2018年11月11・12日　三倉 Heitai crack　★
10. 2018年11月９日　見晴らし岩
11. 2018年１１月４－６　三倉 first time Nyumon crack 5.9 x
12. 2018年10月28日　四阿屋　two fingers 5.10b TR
13. 2018年10月11～18日　台湾　龍洞の岩場　★★
14. 2017年10月８日　白亜スラブ　
15. 2018年１０月７日　矢筈岳マスターズルーフ　5.9TR
16. 2018年９月24日　日向神　エルニーニョ　5.11a　★
17. 2018年９月17日　見晴らし岩　5.9TR、5.10b TR、5.10ｂ TR　
18. 2018年９月16日　平尾台　5.9 MOS
19. 2018年９月２日　八面山　
20. 2018年８月25日　八幡スラブ　ジャーマンスープレックス
21. 2018年８月15日　ストリームサイド　一級掃除師への道 10a　OS　オードリー 10b　Love or Nothin' 10a OS　★★
22. 2018年７月　モツクラック５．９　OS　狸　5.10A　ついに登れた　★★
23. 2018年７月10日　小川山レイバック5.9OS　笠間ピンキー　5.10ｃRP　★★
24. 2018年６月17日　見晴らし岩　
25. 2018年６月　浮嶽ボルダー　大入ボルダー
26. 2018年６月　竜頭泉　クラック　★★
27. 2018年５月27日　四阿屋　２回目　調子悪い日
28. 2018年５月25日　吊舟岩（宝満山）クラック　カム設置練習
29. 2018年５月21日　鬼ヶ鼻の岩場（北東壁のみ）　
30. 2018年５月２０日　日向神　八女津媛岩　オールリード　
31. 2018年４月２２日　四阿屋（1回目）グランドフォール目撃　
32. 2018年４月16日　雌鉾岳　大長征ルート　つるべ　★★
33. 2018年４月15日　比叡　ニードル左岩稜　セカンド　
34. 2018年４月８日　日向神　愛のエリア　道端エリア　5.10A　OS
35. 2018年３月１６日　日向神　夢中歩行５．９　OS　　★★
36. 2018年３月４日　本匠の岩場　宮前エリア　山女5.10ｂRP
37. 2018年２月２４，２５日　城ケ崎海岸　５．９オンサイト　クラックカム設置
38. 2018年２月１～１１日　ラオス　５ｃ取りだめ　ほとんどオンサイト　６ｂ初オンサイト　★★★
39. 2018年１月　道場の岩場　太陽がいっぱい5.9　フラッシュ

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■　Season

・１、２月は、寒さで外岩はオフシーズンである。⇔　低山はオンシーズンである

・３月下旬からシーズンインし６月まで。

・６、７，８，９月は、暑さでオフシーズンである。⇔　沢、もしくは、インドアクライミング

・10～１２月一杯までが外岩シーズンである。

・外岩ベストシーズンは、GWおよび11月。

The bast season in Kyusyu Island is April to May before rainy season, and November before it gets too cold.

Summer time, June to September is too hot to climb.  Wintertime January to February is too cold to climb also.

■　頻度　how often shall I climb?

・一年４０山行、55日、は十分とは感じられない。

・アイスの実績によると上達に必要な山行数は、週２回連続。２×４×12＝96となり、ほぼ倍。継続して同じ岩場に行く必要がある。

・ジムは、高頻度、小時間が適当。１、2時間以上過ごすべきでない。指を痛める。

■　ソロ登攀  Solo practice

・システムを確認するべき

I had learned how to set solo system so I will be able to do my homework alone.

■　リード lead climb

・２週間に一回くらいでいいかも。メンタル負担が大きいがそれになれる必要がある。

I had a such mental fatigue trying my utmost grade in lead with master style, it is because I realize my protection setting is not yet reliable enough to take a big fall that I might do.

Still I learned that I perform better when I lead so I should keep leading, OSing the ones I have never done. It is stimulant to my brain rather than physical.  

■　ラウンド Stepping up the style 

・TR　→　プロテクションセット　→　ピンク　→　レッドポイント　→　マスターと進むべき。一つの課題に掛ける密度を濃くする。

Then trad climb, I should start from TRing, then pink point, then red point, ...　I should go slow.

■　１、２月は気温を見て暖かい日を選んでいく  Off season 

気温で選ぶ。　
In cold season, going to climb or not is a matter of temperature. Choose warm a day.

■　プロテクション Protection

・喫急の課題　毎回やってみること

Nuts and cams... must get used to.