次のような批判は
過度な批判
と言われる内容で、
自己愛的虐待
として、主に
ナルシシティックなクライマー
が、他者をコントロールするために用いる手段です。
■ 事例
1. 「お疲れ！でもさ、なんであのホールドでマッチしたの？普通にクロスムーブでいけたんじゃない？効率悪すぎだよ。」
2. 「え、グレード更新したの？でもそのグレード、コンディション良かったら普通に登れるやつじゃん。もっと難しいのトライしなきゃ意味ないよね。」
3. 「あのリード登れたのはすごいけど…なんであそこでクリップしたの？あれ、下手すると落ちてたよ。考え甘いよね。」
4. 「トップアウトおめでとう！でも足の置き方ダサくなかった？あんな登り方じゃ他のクライマーに笑われるよ。」
５．「えっ、そのルート登れたんだ。でも…なんで完登までに6トライもかかったの？1トライで登れたはずでしょ。他の人はもっと早かったみたいだけど。」
■ たぐり落ち
1. 「クリップ遠かった？それ、自分の力量不足でしょ。普通はもっといい体勢でクリップできるよ。そういうのも考えられないならまだまだだね。」
2. 「手繰り落ちのリスク？それを防ぐのがクライミングの基本でしょ。あそこでそんな危ないことするなんて、クライマーとしてのセンス疑うわ。」
3. 「リスクが高いとか言い訳してるけど、あの場面なら普通にクリップできる人いくらでもいるよ。もっとちゃんと練習しなよ。」
4. 「あんな遠いクリップに手を伸ばすなんて、計画性ゼロだよね。落ちてたらどうするつもりだったの？危機管理甘すぎでしょ。」
5. 「そもそもあそこでクリップ遠いって感じるのが問題だよ。身体の使い方とか足の置き方が悪いんじゃない？自分で気づいてないのが一番怖いよね。」
■ 完璧でなければ愛されないビリーフのクライマーバージョン
1. 「ミスをするたびに、自分がクライマー失格だと感じるんだ。完璧じゃないと誰も認めてくれない気がしてさ。」
2. 「あのルートで落ちた時、みんなが失望した顔を想像しちゃうんだ。それが怖くて、いつも完璧を求めてしまう。」
3. 「トップアウトしても、他の人がもっと速く登ったって聞くと、自分が不十分に思えてしまう。完璧じゃないと意味がないんだよ。」
4. 「失敗するたびに、『自分はこんなもんなんだ』って思われるのが怖い。完璧にやらないと誰も僕を尊敬しない気がするんだ。」
5. 「あのホールドで迷った瞬間、みんなに『ダメなやつ』だと思われたんじゃないかって気がして、恥ずかしかった。」
6. 「他のクライマーより少しでも劣ると、自分には価値がないように感じてしまうんだ。だから常に完璧を求めてしまう。」
7. 「登り終えた後に『ここが悪かった』とか『もっと良くできた』って考えてしまうんだ。完璧じゃないと達成感が湧かないんだよ。」
8. 「練習でミスすると、コーチにも仲間にも見放される気がする。だから誰よりも完璧でありたい。」
9. 「毎回、登るたびに『これで自分を証明しなきゃ』ってプレッシャーを感じる。完璧じゃなきゃ存在意義がないみたいなんだ。」
10. 「たとえ完登しても、小さなミスがあると自分を責めてしまう。ミスひとつで、愛される資格がなくなる気がして。」
■ 感情を抑圧し、怒りを表現できないクライマーの事例
-
「別に悔しくないよ。うまくいかなかっただけだし、まあ仕方ないよね。」（本当は悔しいが感情を押し殺している）
-
「ミスはあったけど、それも含めて自分だから。怒るほどのことじゃないよ。」（怒りを否定している）
-
「みんな失敗することあるし、自分だけじゃないから気にしてない。」（怒りを他者との比較で無効化しようとしている）
-
「なんで失敗したか考える方が大事だし、怒っても意味ないから。」（論理的に感情を封じ込める）
-
「あのホールド滑ったのも自分の技術不足だから、誰も責められないよ。」（怒りの対象を探さないようにする）
-
「いや、怒ってないよ。ただ、どうしたら次は失敗しないか考えてただけ。」（怒りを分析と偽装する）
-
「あそこで諦めたのは自分の判断だし、怒る資格もないよね。」（自己責任を強調して怒りを抑える）
-
「ミスはミス。感情的になるより次どうするかを考えた方がいいでしょ。」（理性を優先するフリで感情を押し込む）
-
「正直、失敗しても別に何も感じないんだよね。それより効率的にやる方が好きだから。」（感情そのものを拒否する態度）
-
「自分のせいで負けたけど、怒っても変わらないから。それに、怒るのってみっともないじゃん。」（怒りの表現を恥ずかしいと感じる）
-
「このルート、みんなに『君なら登れる』って言われたから、絶対に完登しないとがっかりされそうで怖い。」
-
「あの岩場を登ったら地元のみんなに認めてもらえるって思うと、何としても成功させなきゃって思うんだ。」
-
「友達に『このルートはお前のためにあるようなもんだ』って言われたから、トライしないわけにはいかないよね。」
-
「先輩が『君なら簡単だろ』って言ったから、そうじゃなかったら失望されそうでプレッシャーがすごい。」
-
「一緒に来た仲間が、僕がこの岩を登るのを楽しみにしてるから、絶対に成功させないといけないと思う。」
-
「このプロジェクト、ずっと周りに期待されてたから、登れなかったら自分が恥ずかしいだけじゃなく、迷惑をかけそうで怖い。」
-
「他のクライマーが『このグレードなら余裕でしょ』って言った時、登らなかったら弱いと思われる気がして無理しちゃう。」
-
「岩場の地元の人たちに期待されてる感じがするから、完登して感謝の気持ちを示さなきゃって思うんだ。」
-
「家族が『そのルート、君なら簡単に登れるでしょ』って言ったから、期待に応えないといけないって思い込んじゃう。」
-
「登ったらみんなが喜ぶってわかってるから、少しくらい怖くても全力で挑まなきゃいけない気がする。」
■ 感想
これじゃー、
クリップしてもダメな奴判定、しなくてもダメな奴判定で、結局のところ
何をやってもダメな奴という判定をしてくる
って意味ですね（笑）。
まぁ、それがナルシストのナルシスト足るあり方ってことなので、そりゃそうか。
人に何を言われても、気にせず自分のスタイルを守って登りましょう。
命は一人一個しかありませんから。
初期のころはChatGPTはクライミング自体を分かっているのかなぁって返事しか返ってこなかったのですが、１年余りでだいぶ成長しました☆