身体差による共感の限界 〜クライミングにおける認知的共感と情動的共感

1. 共感の種類

心理学では共感は大きく2種類に分けられます。

認知的共感（Cognitive Empathy）

• 他者の立場や状況を理解する力

• 「頭で理解する」タイプの共感

• 例：背の低いクライマーが手の届きにくい位置で苦戦していることを理論的に理解する

情動的共感（Affective Empathy）

• 他者の感情や恐怖を自分の感情として感じ取る力

• 「体感として共鳴する」タイプの共感

• 例：背の低いクライマーの恐怖や緊張を、自分も体感的に感じる

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2. 身体差による共感の制限

ケース：背の高いクライマーと低いクライマー

• 背の高いクライマー（A）が背の低いクライマー（B）のクリッピングの難しさを理解できるか？

認知的共感の視点

• Aは理論的に「Bは手が届きにくい」と理解可能

• 安全指導や助言に活かせる

情動的共感の視点

• Aは身体的に同じ恐怖を体験できない

• 「危険だろう」と思っても、Bの不安を完全に体感できない

→ つまり、身体差によって情動的共感には限界があるが、認知的共感は十分に活用可能

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3. 実践への応用

1. 安全指導の工夫

   • 身体差を踏まえて指示を出す

   • 「ここは手が届きにくいので注意」と認知的に伝える

2. ペアリングと役割分担

   • 身体条件が異なるペア同士でクリップやムーブを補助し合う

3. 観察とフィードバック

   • 高身長クライマーは、自分の身体感覚だけでなく、低身長クライマーのムーブを観察して理解する

   • 言語化したフィードバックで情動的共感の補完を行う

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4. まとめ

• クライミングでは身体差が共感に影響する

• 認知的共感は頭で理解する力として活用可能

• 情動的共感は身体差によって制限されるため、観察・言語化・補助行動で補うことが重要

身体差による危険察知や安全行動は、心理学的な共感の理解と実践の組み合わせで強化できます。