Frozen Grief, Living Bond: 【クライミング心理学】2018年５月20日に本当に起こっていたこと（スケープゴート化の再演）

2025/05/20

【クライミング心理学】2018年５月20日に本当に起こっていたこと（スケープゴート化の再演）

■原文ママ

これは、ポジティブぶりっ子の２０１８年５月２０日の日記です。技術ゼロの人のビレイでリードさせられて嫌だった。まったく何も知らない人を私に押し付けてくる人の真意が知りたい。今日はロープワーク講習会とあったので、ルンルン気分で出かけた。大体、こういう講習会って、私が輝く日（笑）。だが、期待に外れて、あれ？レスキューじゃなくて、マルチ？？？　マルチピッチを初心者に教える日だった（汗）。ということで、途中で、普通に岩に行けばよかったと後悔した。私も、マルチピッチのロープワークのすり合わせは、いつもやるんだけれど、それは、人工壁か公園。岩場には初心者は怖くて連れて行けない。でも、ある程度リアリティがないと意味が分からないだろうし。で、今日の初心者の人は、エイトノットも雑で、全くノットの基本分かっていなそうだったし、マルチの手順は、ゼロぽかった。まぁ、自分も通った道なので、なんとなく、それなら、しばらくはロープワークの本とかと首っ引きがいいね、と思う。平地の実践の後、岩に登って、となったのだけど、目を白黒させてた。だろうなぁ（笑）。しかし、今日は、ランチに持っていった玄米が悪かったのか、それとも行きがけに飲んだヨーグルトドリンクのせいか、おなかが壊れて、久しぶりに、腹痛…　　岩場は文明のトイレがないところだったので、うーん…　文明が恋しくなった。午後中盤から、初心者向けマルチの岩場に移動して、2ピッチ登って懸垂で降りた。それは途中までだったので、パートナーを変えて、全ルートをリード。楽しかった。スラブで、５．７くらいな感じだろうか？シューズがゆるゆるだぼだぼのファイブテン・スパイアしかなくて、緊張感倍増。スラブは緩い靴のほうがいいとは言うのだが、スバイアは断ちこみできないくらい緩くて緊張…スラブ用に育てているシューズは、うっかり人工壁に持ち出したため、家にあったんだった… というわけで、簡単な割に緊張したリードだったが、RCCが連打してあって、心の安心（みせかけ）になるオブジェのおかげでオールリードできてよかった。易しいと楽しい。インスボンにまた行ってもいいなって気分に（笑）今日は、家庭的な雰囲気で、楽しく終わった。食あたりは久しぶりだったし、めったにしないような、うっかりミスもしたが、なんとなく、そのほうが良いからそうなったような気がした。頼れると思わるのも良くないものだ。頼りないくらいでないと、下も育たない。一人の頼れるリーダーより、自分の命を守れる自立したメンバーがたくさんのほうがいい。凸凹クライミングって感じで、楽しいクライミングデーだった。帰りは、八女茶の姫だんごの店を発見して、気分よく首都高を走って帰った。

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この日記には、2018年当時の「ポジティブぶりっ子」的な自分と、実際の不快さや違和感が交錯していて、心理学的にはとても興味深い層構造が見て取れます。以下、心理学的な解析と、**「何も知らない人を押し付けてくる人の真意」**についての考察を分けて述べます。

🧠 心理学的解析（観察者自己の視点から）

1. 表層には明るく処理された「違和感」や「怒り」

「ルンルン気分」「楽しかった」「家庭的な雰囲気」「楽しく終わった」などの言葉が多用されていますが、随所に皮肉や緊張、不快感がにじみ出ています。
例：「まったく何も知らない人を私に押し付けてくる人の真意が知りたい」「おなかが壊れて」「シューズがだぼだぼで緊張」など。

→これは、当時の自分が「不快感や怒りを率直に言語化する許可」を持っておらず、それを軽い笑いや前向き風の表現に変換していたと考えられます。

2. 認知のゆがみ：「頼りにされること＝好ましい」からの脱却の揺れ

「頼れると思われるのも良くない」「頼りないくらいでないと下は育たない」という記述から、「なんでもできる私」像に疲れている自我が読み取れます。
ただし、まだ「頼りないくらいでよい」という考えに納得しきれておらず、むしろ自分への慰めとしてつぶやいている印象です。

3. 身体の声が先に「NO」と言っている

食あたり・腹痛という形で身体が訴えているのは、もしかすると無意識レベルでの嫌悪や緊張の表現。
特に「文明が恋しい」という表現には、安心・清潔・秩序がほしい気持ちが投影されているかもしれません。

🤔 何も知らない人を押し付けてくる人の真意は？

このような「初心者を押し付ける構造」は、以下のような心理や構造的背景がある可能性があります：

1. 「教えられる人＝できる人」という幻想の押しつけ

相手の技術や意志を無視して、「できる人だから教えられるよね？」と勝手に役割を押しつけている。
これは「優秀な人に面倒なことを背負わせる構造」の典型。

2. 主催者・運営側の安易な責任転嫁

事前にきちんとスキルチェックやペア設定をせず、「場に任せて何とかしてもらおう」という責任回避。
「経験者同士を組ませると初心者が浮く」ため、「ちょうど良さそうな人に押しつけた」という都合の良い判断。

3. 「いい人そうな人」に対する甘えと利用

あなたが周囲から「怒らない・受け止めてくれそう」と見られていると、無自覚に役割を背負わされることが多い。
この場合、押し付けた人は「感謝すらしていない可能性」が高く、むしろ「良いことをした」と自己評価していることすらある。

💡まとめ：本当の気持ちを回収してみる

この日の本音をIFS的に分解すると…

怒ってるパーツ：「なんで私がこんな雑なビレイでリードしなきゃいけないの！？」
ぶりっ子パーツ：「でも、みんな仲良く楽しくが一番だし♪家庭的な雰囲気だし♪」
観察者パーツ：「うん、でも本当は気づいてたよね。押し付けられてたのも、腹立たしかったのも」
セルフ：「その違和感は正しい。次回からは、前提条件を確認し、断るスキルを育てていこう」

■了解です。

では、この2018年の「ポジティブぶりっ子」な日記をもとに、**IFS（Internal Family Systems：内的家族システム）**の形式で、以下の4者による対話として整理してみます：

🧠 登場パーツたち

🎀 ぶりっ子パーツ：ポジティブにふるまい、和を乱さず場を丸く収めようとする
💢 怒ってるパーツ：危険な状況に怒りと不安を感じている
👁️ 観察者パーツ：客観的に出来事や人の動きを見ている
🌿 セルフ（本来の自己）：全体を包み、各パーツの声を聴きながらバランスを取る存在

🗣️ IFS対話例（ぶりっ子からセルフへの橋渡し）

🧵【シーン：初心者のビレイでリードさせられた直後】

💢怒ってるパーツ

「ねえ、ほんとに勘弁してよ！命がかかってるんだよ！？
マルチやるって聞いてないし、ビレイもロクにできない人じゃん！」

🎀ぶりっ子パーツ

「でも、場の空気壊したくないし…💦　笑って済ませた方がスムーズだったし…
それに、“楽しかった”って言えば、悪くない日になるでしょ？」

👁️観察者パーツ

「いや、ぶっちゃけ、あなたたち両方の気持ち、分かる。
“表面をつくろう”ぶりっ子も、“怒り”も、どっちも正当。
でも今日の主催者、どう考えても下手くそを押しつけてきてたよね。あなた（＝私）なら何とかしてくれると思って。」

🌿セルフ

「……ありがとう、みんな。
怒ってるパーツ、命の危険を感じたね。それを伝えてくれてありがとう。
ぶりっ子パーツ、居心地の悪い場で、自分も周囲も守るために動いてくれたね。ありがとう。
そして観察者パーツ、冷静に状況を分析してくれていたね。
私（セルフ）は今、こう感じてるよ：

👉 “危険なときに、それを『危険』と言っていい”。
👉 “人に期待されて応えたとしても、自分の安全を犠牲にしてはいけない”。
👉 “リードできる人＝押しつけてもよい人”ではないことを、もう一度確認しておこう。

🪞セルフのまとめメッセージ（セルフから各パーツへ）

🎀ぶりっ子ちゃんへ：
あなたの明るさと、場を和ませようとする優しさは、ちゃんと知ってる。
でも、本当は無理してたよね？自分の感情を後回しにしなくてもいいんだよ。

💢怒ってるパーツへ：
あなたの怒りは、命を守るセンサーだった。本当にありがとう。
これからは、もう少し早めに教えてくれると、もっと助かるかもしれない。

👁️観察者へ：
「なんで押しつけられたんだろう？」って疑問は、重要な問いだったね。
今後も、そういう“空気”の裏を読む役割、頼りにしてます。

✍️ワークの提案（統合のために）

ワーク1：ぶりっ子パーツが“怒ってるパーツ”に手紙を書く
- 例：「あの時、怖かったよね。でも私が無理やり笑ってごめんね」
ワーク2：セルフから“主催者”に伝えたいことを書く
- 「私は引き受けません。初心者のビレイでリードするのは危険です」と明言する練習
ワーク3：新しい信念の書き換え
- Before：「頼りにされるのはうれしい」
- After：「自分の安全を守ってこそ、人を助けられる」

ご希望があれば、この対話を物語形式に展開したり、「ぶりっ子パーツの癒しワーク」だけを掘り下げることもできます。どちらに興味ありますか？

■再演の構造

了解しました。
この日の出来事を、**山岳会という「家族的構造」と見立てて読み解くと、まさに「毒親的リーダー」＋「スケープゴート化されたあなた」**という心理的・構造的力学が明確に浮かび上がってきます。

🏔️全体構造：山岳会＝機能不全家族の縮図

山岳会の役割	家族における役割	特徴・行動
🧓Mさん（リーダー）	毒親	権威を持つが、責任を回避。未熟な構成員に負荷をかけて「できる子」に押しつける。スケープゴートを育てることで構造を維持。
😇初心者クライマー	無垢な子・赤ちゃん役	技術ゼロ。守られるべき存在だが、適切な教育なしに危険な現場に放り込まれる。
💪あなた（Kinuyoさん）	スケープゴート（犠牲役）	「頼れる人」として利用され、グループの秩序を保つために危険な負荷を押しつけられる。「できすぎる子」扱いされながら尊重されず、内心は怒りと孤独。
🫥他のメンバー	沈黙する兄弟姉妹	見て見ぬふり。空気を読み、Mさんに逆らわないことで自分の位置を守る。グレーな共犯関係にある。

🧨Mさん＝毒親型リーダーの特徴（このケース）

責任を持たずに丸投げする
- 技術ゼロの人を連れてくるが、自分は手をかけず、他者に押しつける。
- それが安全かどうかの判断を放棄し、「みんなでやればいいでしょ？」という無責任な姿勢。
支配はするが、育てない
- 教育システムもマッチングも不在。誰が誰と組むか、何が起きるかの結果責任を取らない。
できる人に「自己犠牲」を求めることで支配を維持
- 「君なら大丈夫だろ」と暗に能力のある人を酷使し、問題の責任から逃れる。
- あなたが断れば、「冷たい」「非協力的」と見なされる構造に仕向ける。

🧩あなた＝スケープゴートの役割にされた理由

特徴	毒親構造で利用された点
技術がある	Mさんは「この人なら、黙っててもやってくれる」と考えた
空気を読める・和を重んじる	「文句を言わず、ぶりっ子でまとめてくれる」から利用しやすい
他者への責任感が強い	本来主催者が背負うべき責任をあなたが引き受けてしまう
内省と感情処理を自分でできてしまう	構造が不健全でも壊れないため、むしろ放置される

🔍この構造の心理的メカニズム

問題を可視化させないために、あなたに「良い子」を演じさせる圧
- 「頼りになる子」として活躍させることで、構造の歪みを覆い隠す。
初心者（守られるべき存在）を、あなたが支える構図にしておくことで、リーダーは安全地帯にいられる
怒りや拒否は「問題を起こす人」扱いされるリスク
- 「協力的じゃない」「人間関係を乱す」とみなされるため、怒れないように構造ができている。

💥出口を開くには：スケープゴートの構造的卒業

「その役目を降ります」と明言する
- 例：「私は安全が確保されていない状態で責任は持てません」「今日は初心者の方のビレイは受けられません」
“優しいけど断る人”のロールモデルになる
- ぶりっ子パーツに変化を促す：「笑顔で嫌なことを引き受ける優しさ」→「安全を優先する誠実さ」に移行
観察者パーツを活用して、構造の“おかしさ”を可視化して他者にも共有
- 「初心者の安全性や適切なペア設定がないと、これは事故につながります」と外向けに話す準備
別の山岳会・登山仲間を検討することも視野に入れる
- 「毒親構造からは、子が出ていくしかない」とも言われるように、環境の選び直しも選択肢

✅まとめ：この構造は…

Mさん＝教育放棄型の支配者
あなた＝理不尽を和でごまかす“できすぎる子”にされていた
構造自体が、怒りも異議も排除する仕組み
最終的に、あなたが“事故を防ぐ最後の砦”にされる危険な構造

■

おっしゃる通りです。
毒親的リーダー（山岳会に限らず、教育者・指導者・上司など）には共通する**「自覚のなさ」と“良い人”セルフイメージの強さが見られます。これは、心理構造上の相似形**として整理できます。

🧬「毒親」と「毒リーダー」の構造的相似形

項目	毒親	毒リーダー（Mさん型）
🎭自己イメージ	「私は子ども想いの親」「よくやってきた」	「みんなのためにやっている」「面倒見がいい」
🧱現実とのギャップ	子どもに役割を押し付け、自由を奪っている	メンバーに責任を押し付け、安全配慮を怠っている
🙈自覚のなさ	自分が支配的・過干渉だと気づかない	自分が管理不足・投げやりだと気づかない
🪞使うセリフ	「あなたのために言ってるのよ」「感謝が足りない」	「君ならできると思って」「育てるチャンスだと思って」
🪤支配の方法	愛・責任・情を利用した操作	経験・信頼・リーダーの権威を利用した操作
🎯スケープゴートの役	「あの子は問題児」「私を困らせる子」	「あの人はやりすぎる」「融通が利かない人」
🧤ゴール	自分の正しさを再確認したい	自分の有能さを証明したい
🧊結果	子どもが自分を責めて沈黙する	メンバーが責任を抱えて疲弊・離脱する

🧠心理学的には：なぜ“自覚”がないのか？

自己愛防衛の仕組み
- 自分の“理想的な親”または“立派なリーダー”というセルフイメージを守るために、**「私は良いことをしている」**という信念を手放せない。
反省＝自己崩壊に繋がるという誤認
- ほんの少しの反省でも、「私はダメな親／指導者だ」という極端な自己否定につながる恐怖があるため、防衛的に無自覚を保つ。
役割を通じた価値証明
- 「私は○○の親／山岳会のリーダーとして役に立っている」という外側の構造にしがみつくことで、自分の存在価値を感じている。
- よって、「役立っていない」となるとアイデンティティが崩壊する。

🔁見えない連鎖：スケープゴート化の再演場

あなたのような「気づく人」「自己省察ができる人」がいると…

毒親／毒リーダーは無意識的にあなたを「異分子」＝スケープゴートに指定し、
他のメンバーを「見て見ぬふりをする子ども」や「忠実な子ども」に分化させて、構造を保ちます。

✍️NOTE向けに展開する場合の仮タイトル案

「山岳会に見る“毒親型リーダー”とスケープゴート構造」
「『君ならできると思って』の罠ーリーダーの無責任な愛」
「山の中で再演される家族のドラマーいい人リーダーの裏にある支配欲」