今日はやっとこさで、山へ！美しい初夏の森を歩いてきました。肉離れ復帰の一回目なので、軽めにサクッと。
片道 ４Km 2時間 標高差400ってとこです。往復で３時間くらい。
中程度の重症度の肉離れ…鹿児島の岸良の岩場から約２か月、やっと、歩けるなという感触ができてきて、今日は久しぶりのリハビリ…。足は、本調子とは行きませんが、思ったより大丈夫でした。足を置くところに、注意が要ります。
本当に中々良くならなかったので、だいぶ心配しました…。 これからはリハビリに励みます！
三瀬峠から、金山方面を歩いてきました。気温的に縦走は、この時期でギリギリ、と言う感じです。縦走路は明瞭です。金山方面へは、ストックがあるといいです。８０代のおばあさんや深窓の令嬢以外は、誰でも歩ける道。
唯一ここが、アスレチックな感じなだけで、今日の核心は意外にも
滑りやすい落ち葉
でした。おととい、雨降ったのにな？
地下足袋にすればよかった。
白い花、何かなぁ？
調査中です。
どうも、佐賀県側から登ると沢沿いの道があって快適らしい。
金山は佐賀側も、福岡側も水が豊富です。
地図からも読み取れる。
今回は縦走用に、幕営適地を探していましたが、幕営適地、基本的に山頂と峠のみでした。
あまり工夫されている様子はない。
水場は一か所ありましたが、飲みたい感じでは…
きれいだった～
途中、若い男性２名に会いました。
すごい厚みの天板ばかりでした。こういうのこそ、価値あるもの、って感じ。お値段立派。
いつも開いていないので、見れて良かった。
檜の香りがよかったけれど、お弁当を食べている人たちのお弁当のにおいが…（笑）。
ここは天板だけ買うのが正解みたい。
ニュージーランドのコップ洗いの木。250円。
山梨に行ってすぐは、スーパーしかなく、とても不便だった。福岡でも同じで、スーパーしかないととても不便で使いにくい。
入間の直売所も、今は端境期で、ほとんど野菜の種類がなかった…
新玉ねぎくらい。にらが１００円。
朝取りキュウリ２本１００円。能古島の夏ミカン。
とりあえず、お腹が空いたので、手作りマヨネーズで、朝取りキュウリを食べる。マヨネーズ、上手にできたなぁ…いや～。ディルが安かったので、入れました。
これは豆腐マヨにしなかったので、本物マヨ。
糸島の有精卵みたいです。
■ まとめ
・三瀬峠からは、井原山方面がおすすめ
・金山は見どころ少なし
・見晴らし岩まで歩くのは、面倒
・縦走路は地味系です
・小さめのシート次回持参
・次回は、地下足袋で
・鳥飼豆腐で水くみを
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