■精神疾患はなぜ生まれるのか？ どうして精神科の病気になってしまうのか？ #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介
■ 益田先生の動画は役に立ちますね！
私が愛読？愛聴しているのは、廣瀬ドクターと益田ドクターのYouTubeですが、おふたりとも精神科医です。
私のメンタル、かなりやばかったですよねぇ？いや～ホント、大変だったわー。
しかし、最近は栄養療法で改善してきました。かなり調子が良いときもあります。この快適さを、みんなに教えて上げたいです。
ドクター系のYoutuberは最近増えているようです。福岡のドクターも最近発見中です。
■ 鬱の原因は、不運
ほんとにそうだなぁという経験が、この５年間かも？
・超怖い山岳会に連続５つ出会う
・自分のパートナーも、ミイラ取りがミイラ
・ボルトが超ボロいことをが知識普及していない
自分の基準が厳しすぎる、つまり、誰にでもある欠点を見てしまう癖があるため、あれも嫌これも嫌と言い続けているのではないか？
という懸念がありましたが、その症状ではなく、
本当に、クライミング界が劣化している、
ということだと最終的に結論しました。
多分、他のまともクライマーも同じ結論にたどり着くせいで、それで海外で登るか、身内だけで登る、ようになってしまうんでしょうねぇ…（遠い目）。