「世界最高グレードを登れなければダメな奴だ」と思っているクライマーに対して、以下のような反論を考えることができます。
1. 成長の過程を大切にすることの価値
「世界最高グレードを登ることがすべてではないよ。クライミングで大切なのは、登る過程で自分がどれだけ成長するか、どれだけ楽しむかだ。高いグレードに挑戦することは素晴らしいけれど、それだけがクライミングの価値を決めるわけではないんだよ。」
2. 挑戦とリスクのバランス
「確かに、世界最高のグレードを登ることはクライマーとして大きな達成感を得るかもしれない。でも、それに固執して無理をしすぎると、怪我や心身の疲弊を招くことがある。健康や安全を守ることも、クライミングの本質だよ。」
3. 自己満足と楽しさ
「他人と比べて『ダメだ』と思ってしまうかもしれないけど、クライミングはあくまで自分の挑戦だよ。高いグレードを登ることに価値を見出すのは素晴らしいけれど、それだけがすべてじゃない。自分が楽しんでいるか、どれだけ自分らしく登れるかが大切なんだ。」
4. 多様性と視点の広さ
「世界最高グレードを登れたとしても、それがすべてのクライマーの目標じゃないんだよ。トラッドやボルダリング、スピードクライミングなど、いろんなスタイルがあって、どれもそれぞれに価値がある。『最高グレード』が一つのゴールだと思っているかもしれないけれど、その過程でも十分に充実できるんだ。」
5. メンタルの強さとバランス
「自分を『ダメな奴』だと思うこと自体、メンタル的に良くないよ。クライミングだけでなく、どんなスポーツでもメンタルが大切だよ。失敗や限界を乗り越えるのも重要だけれど、過度にプレッシャーをかけてしまうと心が疲れてしまう。『できない自分』を許して、楽しむこともクライミングの本質なんだ。」
6. 持続可能な成長と自己肯定感
「世界最高グレードを登れなかったとしても、自分がどれだけ努力して進歩してきたか、どれだけ他のクライマーと協力して学んできたか、そういったことが大切なんだ。自己肯定感を持ち続けるためには、結果だけでなく過程を見つめることが重要だよ。」
結論:
「『世界最高グレード』を登れなければダメだと思うかもしれないけれど、クライミングは『楽しみ』と『成長』が大事なスポーツだよ。他人との比較じゃなく、自分との向き合い方が本当の価値を生むんだ。」
このように、自分の進歩を肯定し、他者との比較にとらわれないことで、クライミングへのアプローチがもっと充実したものになると思います。
自分との向き合いで成功を掴んだクライマーとして、いくつかの著名な事例があります。以下にそのいくつかを挙げてみます。
1. アレックス・ホノルド（Alex Honnold）
アレックス・ホノルドは、世界的に有名なフリーソロクライマーで、エル・キャピタン（El Capitan）をフリーソロ（ロープなしで登る）で登ったことで有名です。彼の成功は、外的なプレッシャーや他人の期待に左右されず、完全に自分自身のペースで挑戦し続けた結果です。
ホノルドは、冷静さと自己認識を深めるために、メンタル面に特に重点を置いています。彼は恐怖心や不安を感じることなく登るために、徹底的な準備と自分との向き合いを行っています。失敗を恐れず、自己の限界を探ることに集中し、他者との競争ではなく、自己の成長を目指す姿勢を貫いています。
2. ステファニー・リプトン（Stephanie Lavigne）
ステファニー・リプトンは、クライミングの世界で自分のペースを大切にし、競技クライミングだけでなく、エクスペディションやロッククライミングにおいても自己の成長を追求したクライマーです。彼女は自身の体力やメンタルに注目し、無理に他人の基準に合わせることなく、自分の心地よい範囲で挑戦を続けました。
彼女の成功は、自己のニーズに耳を傾け、クライミングを楽しみながら向上させたことにあります。大会に出ることもありますが、自己表現としてクライミングを捉え、競争から一歩引いて自分の成長を大切にしています。
3. ウィル・ガスリー（Will Gadd）
ウィル・ガスリーは、アイスクライミングやエクストリームスポーツの世界で名を馳せたクライマーです。彼は自分の限界に挑戦し、時には自然の中で命がけの挑戦を行いながらも、自己のメンタルとフィジカルを大切にしてきました。
ガスリーは、成功を収めるために必ずしも他者と競い合うことなく、自分のペースで、時には恐怖を感じながらも、慎重に挑戦を進めていく姿勢を持ち続けました。彼にとって成功とは、勝敗だけではなく、自己を知り、学び続けることだったと言えます。
4. ジョシュ・クレイマー（Josh Kramer）
ジョシュ・クレイマーは、特にボルダリングにおいて自分との戦いに挑んだクライマーです。彼は世界最高のグレードを登ることを目指してきましたが、どんなに挑戦を重ねてもすぐには達成できませんでした。彼は何度も失敗し、苦しみましたが、その過程で「自分のペースで進むこと」や「どれだけ楽しんで登れるか」が本当に重要だと気づきました。
その結果、彼は自分のペースで目標を設定し、挑戦し続けることの価値に気づき、最終的に自己成長を達成することができました。他者との比較をやめ、自己との戦いに集中することで、クライミングへの愛と満足感を深めていきました。
これらの事例から分かるように、クライミングにおける成功とは、必ずしも他者との競争に勝つことではなく、自分のペースで限界を突破し、成長を感じることにあると言えます。自分との向き合い方が、真の意味での成功を掴むために不可欠な要素であることがわかります。
