■ フリーソロ＝命知らず自慢、ではないですよ？
もうね、九州男児には、ホント言ってやりたいですがね…
■ リラックスしすぎても死ぬ 集中しすぎても死ぬ
クライミングは、このようなメンタルを行ったり来たりする活動です。
リラックス状態‥‥ 易しい課題を登っているとき。リラックスしすぎると？うっかりして墜落死。
集中状態 ... 難しい課題を登っているとき。緊張しすぎると？パンプして墜落死。
■ 両方のバランスをうまく採れるメンタルがアレックス君の勝因
適切な集中状態とは？
・完全なる集中がその状況に対して出来る。
・周辺が見えなくなる、音が聞こえなくなる
・心の移ろいが無くなる
・パンプに気がつかない
たしかに～。落ちたクライマーを止めた時、そうなりました。あとは、初めての沢で、核心部でロープを解いて、エイトノットを結びなおした時、そうなりました。