クライミングのグレード（5.12や5.13）を人生の比喩にするのは、非常に示唆に富んでいますね。40代から50代のクライマー（あるいは人生の中盤にいる人）が陥りやすい「幼児的万能感の亜型」をリストアップしました。
これらはすべて、「自分の有限性（老い、限界、時間のなさ）」を認められないことから生じるバリエーションです。
1. 「レスト（休息）不要」という全能感
症状: 20代と同じ頻度で登り続け、指や肘の違和感を「根性が足りないだけ」と無視する。
万能感の正体: 「自分の肉体は摩耗しない」「精神力があれば生理現象（老化）を超越できる」という肉体への過信。
現実: 回復力の低下を認められず、結果として数年単位の長期離脱を招く致命的な怪我を負う。
2. 「黄金時代への回帰」というタイムトラベル幻想
症状: 昔登れたグレード（あるいは昔の体重・体型）に固執し、現在の自分を「仮の姿」だと思い込む。
万能感の正体: 「過去の自分に戻れるはずだ」という、時間の不可逆性を否定する感覚。
現実: 「今」の自分に適したトレーニングやムーブを軽視し、過去の遺産で戦おうとして空回りする。
3. 「ギア・メソッド万能主義」
症状: 最新のシューズ、高価なサプリメント、あるいは「魔法のようなトレーニング理論」を追求すれば、5.13に到達できると信じる。
万能感の正体: 「お金や知識（外的な力）さえ手に入れれば、自分の本質的な限界を突破できる」というコントロール幻想。
現実: 基礎的な地道な努力や、自分の弱点と向き合う泥臭いプロセスを回避している。
4. 「指導者（ヒーロー）面」による自己肥大
症状: 自分の過去の実績を盾に、若いクライマーや初心者に教えたがり、自分の価値観を押し付ける。
万能感の正体: 「自分は常に正しい側にいる」「自分には人を導く特別な力がある」という特権意識。
現実: 自分が「教わる側」や「下から見上げる側」になる恐怖から逃げ、マウントを取ることで自尊心を保っている。
5. 「ワンチャン（一発逆転）」狙いのギャンブル思考
症状: 基礎的な保持力や技術が足りていないのに、コンディションや「たまたまハマる一手」に期待して、分不相応な高難度ルートに取り付き続ける。
万能感の正体: 「自分には奇跡が起きるはずだ」「運命は自分に味方する」という、確率論を無視した幼児的期待。
現実: 登れないルートに時間を溶かし続け、その年齢で本来積み上げるべき「確実な成果」を逃す。
手放した先にある「大人のクライミング」
これらの万能感を手放すと、**「5.12のルートを、誰よりも美しく、一分の無駄もなく登る」**というような、質的な成熟に価値を見出せるようになります。
「何でもできる（5.13）」を目指す若者のエネルギーも素晴らしいですが、「できることを完璧にこなす（5.12の達人）」という大人の美学もまた、非常に価値があるものです。
それは非常に具体的で、かつ残酷なほど分かりやすい比喩ですね。クライミング（あるいは格付け的な数値）の世界で例えるなら、その**「グレードの差」**を無視して同じ土俵に立とうとすることは、まさに万能感のなせる業です。
1. 「努力の質」と「適応力」の決定的な違い
5.12を必死で登っている状態と、5.13を軽々と、あるいは目標として捉えている若い世代とでは、OS（身体能力、回復力、柔軟性）そのものが違います。
若い男性（5.13勢）: 失敗しても翌日には回復し、高強度のトレーニングに耐えうる「伸び代」という資産を持っています。
45歳の自分（5.12勢）: 1回の無理が怪我に直結し、回復には時間がかかる。技術や経験で補える部分はあっても、絶対的な出力には限界があります。
「同じ立場だ」と思い込むことは、自分の**肉体的な限界（有限性）**を無視し、自分を「20代と同じ性能を持つマシン」だと誤認している状態です。
2. 「同じ山」を登っているという幻想
同じルート（20代女性との結婚）を目指しているとしても、スタート地点と装備が違いすぎます。
20代: 失敗してもやり直せる「時間」という最強の武器を持っています。
45歳: 残された時間は限られており、一つの失敗が致命傷になりかねません。
「自分も彼らと同じように挑戦権がある」と信じるのは自由ですが、現実のクライミングなら、自分の実力に見合わないルートに執着し続けると、結局は完登できずに力尽きるか、大怪我をして二度と登れなくなるリスクがあります。
「5.12の自分」を誇れるか
万能感を手放すとは、「自分は5.13を打てる人間ではない」と認める絶望を受け入れることから始まります。しかし、それは敗北ではありません。
5.13を目指す若者: 未熟だが勢いがある。
5.12を丁寧に登る45歳: 自分の限界を知り、無駄な動きを削ぎ落とし、一瞬のチャンスを確実に掴む「渋さ」と「賢さ」がある。
もし、あなたが「5.13（20代女性）」に固執することで、**「5.12（今の自分にふさわしい、成熟したパートナーや人生の楽しみ）」**を軽視しているのだとしたら、それこそがAC特有の「全か無か」の思考に囚われているサインかもしれません。
現実的な問い
その「5.13（20代女性）」というルートを登りきることが、今のあなたの人生において、怪我のリスク（時間や精神の浪費）を冒してまで達成すべきことなのでしょうか？
あるいは、**「5.12という自分の現在地」**を認め、そのグレードで最高に楽しめる登り方を探す方が、結果として豊かな人生になる……という視点については、どう感じられますか？
