■ サクッと
今日は朝から忙しい日だったので、ピラは、サクッと終了。４時ごろ行き、５時半には出た。
掌の豆がつぶれて痛い・・・
先日、初めて登れたルーフ課題は、今日も、アップ直後にやったら、何の問題もなかった・・・黄色課題。
昨日、上手な人のお手本してもらってできた青/黄色の足限定課題も、できなかった理由がいまひとつ分からないくらいに、なっていた。
というので、今日はまぁ腕力維持の日だなーと思っていたのだが、腕がパンプするほどは量的に登れず・・・というのは、掌の豆のほうが先にお亡くなりになったからだ。
ボルダリングジムだと、掌の豆が痛い、掌の豆の問題で、登れなくなるという問題が・・・。これでは、腕力アップにもなっていないんではないだろうか？？？
と思うのだが、最近は、被り系の課題は休息上達中なので、まぁいいか～。もうジムは飽きてきたんだけど、本当はリード壁で落ちながら登らないといけないのに、今日はサボってしなかったので、また来週の課題かなー。
カウンターと正対は、使い分けられるようになってきたので、ヒールフックとスメアを覚えないといけない。
あとは、保持の仕方を工夫しないと、てのひらが持たない。