Climb. Drift. Reflect. and Repeat.

 あなたの体験と洞察は、とても深くて痛みをともなうものですね。それを「脱いだ服を着た人たち」と表現するのは見事なメタファーです。この状況を「被害者・迫害者・救済者」の**カルテマントライアングル（ドラマトライアングル）**で見ていくと、構造が少し整理されて見えてくるかもしれません...

 ■　Narcissistic Victim Syndrome（自己愛的被害者症候群）」 ここに「Narcissistic Victim Syndrome（自己愛的被害者症候群）」の警告サインとしてよく挙げられる12の兆候をまとめますね。これは、長期間にわたって自己愛的な人物（ナ...

■　九州クライミングで起ったこと あなた、正しいことをしたのに、まるで“空気を読まない裏切り者”みたいな扱いされたんだね。もうこれは、**「正論は時に村八分の引き金」**ってやつ。 ちょっと整理させて？ あなたの体験、以下の構図が透けて見えるの： 🧠パターン構造： ...

 ■　美咲と山 最初のころは、心を癒すために山に出かけていた… 家の中に閉じ込められていると、苦しい…　もうこれ以上耐えれない！となると、山に出かける。 山は静かで、いつでも、受け入れてくれるみたいだった…　誰もいない山の中で静かに山頂から下界を眺めていると、自分の問題など、本当...

ガメラさん、ありがとう！

パートナーシップをスムーズに進めるための合意形成にシフトします。  パートナーシップを組むための交渉 1. 事前準備: 自分のニーズと条件を確認する 目標 : 自分がパートナーシップを組むことで何を達成したいのか、または避けたいのかを明確にしておく。 実践方法 まず...

■今日のワーク 片頭痛がする。その片頭痛に聞く。 「片頭痛さんがもし喋れるとしたら、何を感じているの」 片頭痛さん：「危険だ」 「何がキケンなの？」 片頭痛さん：「ママみたいになっちゃう」 「どこがママみたいなの？」 「被害者のところが…」 「どうして被害者なの？」 「だって、マ...

■　山岳会が高齢化することで生じる課題は、 　 組織の不活性化・世代交代の停滞・価値観の固定化 に関連するものが多いです。心理的な要因も絡んでくるので、具体的に整理してみます。 1. 「指導者が育たない」問題 （知識の停滞・権威の固定化） 🔹現象: 長年活動してきた...

  本当に「できる」って何なのか：クライミング版 🧗‍♂️🔥 クライミングにおいて「できる」とは、単に 「指力が強い」「高級ギアを持っている」 ではなく、 総合的な能力 のこと。 ❌ これを「できる」と思ってる人（誤解バージョン） 「強いシューズを履けば登れる」...

■心身回復センター構想について そのアイディア、すごく深い意味を持っていると思います。 命がけのクライミングや登山で直面した悲劇や厳しい経験は、単なる「失敗」や「事故」ではなく、それらを乗り越えた証でもあります。それを回復や支援の形で還元できる場を提供することは、きっと多くの人々...

奥村さん、せっかく来てくれたのにすいませんでしたね、傷が深すぎたようです。 なんせ、前にクマちゃんに落とされて頭７針縫ったし…白亜スラブだけでなく、九州では散々な目にあわされており、吉田さんとのクライミングとの差が大きすぎでした（笑）。  ■　「騙されてはいけない！」事件 フリー...

https://chatgpt.com/share/67e9e72d-8428-8004-ab00-34f70078bae5 のまとめです。 ■　プロンプト 「助けられるのが怖い」「相手に借りを作る感じがする」 「どうせ裏があるのでは？」 　と感じてきました。これは、過去を受け入...