Climb. Drift. Reflect. and Repeat.

■初めての広沢寺　　 今日は初めての広沢寺へ。  ２０１４年の岩トレしたい盛りの頃、以前の山の師匠から、「行きたいんですけど・・・」「でも、山梨からわざわざ来てもらう価値がないんだよ・・・」とため息交じりに言われていた岩場・・・ でも、東京方面の人と話が...

■ Kotakuji for the first time  I've gone to Kotakuji rock garden for the first time.  The place in my memories... in 2014 when ...

フリーを今年は集中してみようと言うことで、年初から取り組んでいるわけだが、また見識が増えた。 ので、まとめておく。 今の登山の世界の問題は、ステップアップの手順がイマイチ教えられておらず、場当たり的に楽しんでいるだけ・・・ということに陥りがちだ。 ちゃんとカリキュラム...

■　体調＆エネルギー ９月は毎年、調子が悪いが、今年は夏に過度のアクティビティをしていないので、体調の下がり具合は、まだマシなほうだ。 喉に少し違和感がある。本格的に、断食して、体内浄化したら良くなりそう。 今年は９月に色々なことが起きた。グランド、吉田さんの死、メル...

今日はメルボルン時代にお隣に住んでいたミキさん・デイビッド夫婦と子供二人、おじいちゃんピーター・おばあちゃんのAnne+友人２名（アシスタント？）、ショーンとアンナの８人の接待日（笑） 当時、まだ赤ちゃんだったハンナは、おちゃめな６歳になり、日本語と英語を同レベルで扱い、なお...

■　ワクワクすることを続ける １０月はカモシカ山行で、奥秩父の縦走を予定している。これが決まった途端にワクワクし始めた。 カモシカ山行とは、夜通し歩く山である。私にとっては３年越しの実現。 山岳総合センターのリーダーコースを受講していた１３年当時から、やっておかなくて...

■　岩盤浴は筋肉痛には効かない 今日は岩盤浴の無料券が切れそう！というので、岩盤浴へ。でも、あまり長居しなかった。３時間ほど。本を２冊読み終わる。　 前日にラットプルダウンをしたせいで、腕の付け根が筋肉痛・・・薬石の上に、じっと寝転んでみたが、いまひとつ、筋肉痛解消には効...

■　お客様が！ 今日は、急遽代行レッスン。何年ぶりの昼のレッスンだろう・・・私のレッスンだと言うことで、わざわざ来てくれた人がいて、とてもありがたいことだと思った。 レッスンの強度はどれくらいが良いのか？ということは難しい・・・ 実は、昼のレッスンと夜のレッスンでは客...

■　晴れ☆ 昨日は、久しぶりに気持ち良く、晴れた☆ 溜まっていた洗濯物を片づける。ヨガを教えているが、洗濯物ができないと、ウエアが足りない～！となってしまう・・・。 そして、ちょっと筋トレに出かけたくなり、トレーニングルームへ。 本当は朝の８時に出かけて、ベテラン...

■　大事なこと 人生で大事なことは何だろうか？ 死なない人間はいない。　死の床に就いたとき、人は何を思うのだろうか？ もっと働いていればよかったと思うのだろうか？もっと贅沢をしておけば良かったと思うのだろうか？ 大事なことは、 死の床...

■　キープの日 今日は、緩急つけるで行くと、緩の日。 混んでいて、ジム内の室温も熱気で上がるような気がするくらいの日だった。混んでいるので早々に退散。 今日は意外なことに体が重い。暑さと湿度かな？大体毎日同じことをすると体調の差を感じるものだが・・・今日は、体調が低調...

今日もまた雨。冷たく、細い雨・・・なんだか、悲しそうな雨だ。 今夏はホントに疲れた。 今年は、子供時代のことを色々と振り返ることが多かった・・・。それもメランコリーの理由である。 子供の頃のことを思い出す。 飛び交うお皿。砕け散る窓ガラス。お酒。暴力。怒号。泣き声...